1.前夫给我的感觉是

冷漠，木纳，没有热情，没有本事还很操控，不愿意说话

2：前夫令我愤怒的是

指责挑剔我，看不起我，总拿我和别人比较，还经常控制我不听他的话，就打我，他在外面发生了任何事情，别人都知道了就是不给我说，让我感觉是傻子，根本不爱我。

3：前夫令我生气的是

几天不回家，回家后也不解释，让我感觉他根本不在乎我，我做事情还不支持我，自己不愿意挣钱，还阻断我挣钱，骂我爱钱不要脸，他这样说让我很羞愧。

4：前夫让我看不惯的事

讲义气重朋友，没有主次，喝酒撒酒疯。那时候经常喝的醉熏熏的回到家，开始折腾我，不是让我拿酒，就是唠唠叨叨的没完，尤其是让我拿酒，不拿就打，我很害怕，害怕他打我，我也经常因为生气，醉死在地上也不管他，这几年的日子真是提心吊胆的，特别想结束这一段关系，赶快逃离。

5：前夫让我瞧不起的是

第一是爱酒如命没有节制

第二没有本事挣钱，碌碌无为

第三遇见事情就知道打打打

第四我们吵架之后会让他领导帮他解决。

6：前夫让我嫌弃的是

不会挣钱，没有本事

7：前夫让我丢脸的是

没有本事还搞外遇，搞了外遇又处理不了，看不起他。

8：前夫让我悲伤的是

生了孩子后不经常陪伴我，让我跌入黑暗和孤独中欲罢不能，在怀孕期间经常惹我生气，我肚子疼快生了还说我装，不心痛我。还不让我管我娘家人，我很伤心

9：前夫让我失望的是

不支持我，不和我一起承担我娘家人，说话不算数。还瞧不起我，打我，不心痛我。

10：前夫让我担心的是

担心他发脾气，喝酒撒酒疯

11：前夫让我害怕的是

发飙，打我，恐吓我

12：我想改变他的是

温柔浪漫，会说情话，会沟通，不发脾气，会挣钱，不回家可以给我打一声招呼或者回家后解释一下，给到我足够的尊重和在乎。

13：我期待他的是

温柔体贴，温文尔雅，有内涵，懂生活，懂我，让着我，把我当成她的公主，听我的话，对我好，对我家好，记住我的生日，愿意和孩子玩，幽默风趣，有智慧，会挣钱，很成功，买房买车不用我操心，会做饭，不发脾气，我吩咐的事情立刻照办，不能含糊，出去后是英雄或者是成功人生，值得我为他骄傲，不用我挣钱，家里应有尽有，想怎么花就怎么花。

14：我需要他的是

陪伴我，爱我，在乎我，无论任何时候都是我最重要，我要什么就给什么，甚至不用说话，就知道我要什么或者想什么，理解我支持我，帮我解决问题，有人欺负我立刻来到我身边保护我，我不舒服的时候安慰我，嘘寒问暖，百般照顾不能嫌弃我。

15：我觉得前夫就应该做到的是

应该挣钱，守护好这个家，应该痛爱自己的老婆孩子，应该陪伴我，我说什么都应该是对的，没有任何意见，对我家里好是应该的，不能有任何意见，应该会宠我爱我尊重我理解我支持我，无条件的支持。

16：我觉得男人应该做的是

挣大钱要成功做英雄，为女人遮风挡雨，不应该欺负女人，做事光明磊落，像个大将军，不应该唠叨唠叨的像个女人，也不应该沉默的像个木头，说话说到刀印上，还要懂女人，女人想什么都知道，会安慰人，又要会浪漫，还会风花雪月的谈情说爱，谈古论今。

17：我觉得老公不应该做的是

出轨找小三，不忠诚，对女人暴力，沉默不吭声，喝酒撒酒疯，欺负老婆孩子，在单位受气回来给老婆孩子说，让老婆孩子为他担心，不像个男人，软弱无能，不应该结婚了还在外面玩，不回家，回家也不解释，把家当旅店，吵架了不会自己处理，找别人或者父母解决，是傻逼没有用的男人，老公不应该在外面受气。

18：我觉得男人不应该做的是

喝醉抽烟不务正业，没有上进心不做事业，乱搞女人，婆婆妈妈，乱发脾气，不挣钱还要女人爱，和女人计较，不舍得给女人花钱，虚伪，不诚实，各种证明自己厉害，显摆自己很有本事，实际没有能力。

19：我觉得老婆应该做的是

贤妻良母，在家照顾孩子，扶持丈夫，做饭洗衣服，把家收拾干干净净等丈夫孩子回家，对老公温柔有爱，对孩子温润体贴，有智慧的和老公孩子相处，带给家庭温暖的感觉，把家建设的温暖浪漫，把孩子培养成栋梁之才。

20：我觉得女人应该做的是

谦卑柔顺安静旺夫，这是我对女人的标准，善良忠诚，像定海神针一样对家不动摇，给老公温柔的爱，对孩子体贴照顾陪伴她快乐的长大，满足老公孩子的要求，不让他们失望，做一个好老婆好母亲，好儿媳，好女儿，有承载力，包容厚重，有爱力，慈悲善良，有智慧。

21：老婆不应该做的是

乱发脾气，指责抱怨攻击，经常唠叨诉说委屈，自我标榜，没有原则，牺牲讨好，没有自己，做点事情就有情绪，感觉全家人都欠她的，让人好有压力，反是非和邻居吵架，不尊重老人，看不起男人，把孩子当成出气桶，当成发泄的工具，不温柔不体贴，不愿意说话真话，不能有反对意见，有反对意见就说欺负她，不能不自信，自我放弃，不能拿死来维护自己的重要性，不能不做饭洗衣服，不能不工作，不能不陪伴老公孩子，不能不孝敬公婆，要能处理好各种关系，要拿的起放的下，要母仪家庭。

22：我觉得女人应该做的是

独立自主，温暖大方，即能照顾好家庭，又能做好工作，不依赖男人，不崇拜权威，温暖有爱，不乱行，忠诚，真实勇敢，敢于回应，懂的拒绝，大胆说不，尊重自己，洁身自爱，不做作，活的即像女神又像纯洁的小女生。

23：我觉得女人不应该做的是

粗暴无力，邋里邋遢，依赖男人依赖孩子，各种乱发脾气，自我清高自以为是，不自爱，不尊重自己，不尊重他人，不尊重男人，不像女人，不温柔，不体贴。出轨乱性，到处求爱，各种索取爱，各种爱钱。

24：当前夫不满足我需求时

我就会怎么样，为什么？

当前夫不满足我需求时，我就很难受，找茬发脾气，还不说为什么，各种赌气不说，出轨报复他，找人诉说他各种不好，鄙视他没有本事，看不起他。

为什么？就是报复他，我不说他应该知道，他应该满足我，不满足我就是看不起我，我伤心欲绝，不知道该怎么办，我的心都碎了，说了也没有用，写的也没有用，干脆不说，直接报复。报复后心里又很难受，感觉对不起他，有害怕他知道后打我，感觉自己是个罪人。

25：前夫想改变我的是

不让我化妆，不让我挣钱，骂我挣钱不要脸，听话，他说什么就是什么，不允许有任何反对意见，甚至每一天穿什么衣服都要听她的，必须按时下班，不能晚回家，晚回家就发脾气，不能有性需求，做矜持的女人。

26：前夫在我身上得到的是

一场空，好像什么也没有得到。

观察和伴侣发生什么事？有什么感觉，有什么需求？在这些事件中我需要对方是什么反应来满足我的需求？

没有伴侣无法觉察