心理 | 心理测试的正确打开方式

相信大家一定都做过心理测验吧?各种五花八门的测试做起来不亦乐乎,人们总是对内心世界充满了好奇,想通过各种测验略知一二。今天跟大家介绍下正规心理测验之一的“明尼苏达多相人格测验”(MMPI),诞生于1943年,根据经验校标法编制而成(就是经过了大量的经验测试得出的)。当然到了今天,经过了很多的改良,是测试人格的常用测验方法之一。

MMPI共包括566道(其中16道题目重复)题目,前399道题目可以用来检测是否有精神病症状,整个测试大约需要45-90分钟完成。这个测试适用于16岁以上,小学毕业文化水平,没有什么影响测试结果生理缺陷的人参加。

MMPI共设置了4个效度量表(Q,L,F,K,检查判断测试是否有效)和10个临床量表:Hs,D,Hy,Pd,Mf,Pa,Pt,Sc,Ma,Si。重点来了,我们来了解下这10个临床量表代表的人格特质。

Hs:疑病。对自己的身体功能有不正常的关心。分数高表示明明身体没病,非要觉得身体有病,表现出疑病的情况。

D:抑郁。忧郁,淡漠,悲观,思想与行动缓慢。分数高表示有自杀倾向。

Hy:癔症。用转换反应来对待压力或解决矛盾的倾向。分数高表现为依赖,幼稚,天真,自我陶醉,缺乏自知力。

Pd:社会病态。性格偏离。分数高表现为脱离一般社会道德规范,蔑视社会习俗,有复仇攻击观念。

Mf:男子气-女子气。反应性别色彩。高分数男性表明性格中带有女性化成分,同理,高分数女性表示性别中带有男性化成分。

Pa:偏执狂。高分表示多疑,独孤,烦恼以及过分敏感等性格特征,当分数超过70分表示可能存在偏执妄想。

Pt:精神衰弱。高分表示紧张,焦虑,反复思考,强迫思维,恐惧和内疚感。

Sc:精神分裂。异乎寻常的或分裂的生活方式。不恰当的情感反应,少语,特殊姿态,怪异行为,行为退缩与情感脆弱。

Ma:轻躁狂。高分表示联系过快,活动过多,观念飘忽,夸大而情绪高昂,情感多变。

Si:社会内向。高分表示内向,胆小,退缩,不善交际,屈服,过分自我控制,紧张,固执和自罪。低分表示外向,爱交际,富于表情,好攻击,冲动,任性,做作,不诚恳等等。

每个测试项根据题目不同得出原始分数,然后根据换算转变为标准T分数,之后当每个分项目测量分数>60(中国标准)则说明有病理性异常表现或某种心理偏离现象。

以上作为人格测试还是比较准确的,至少比市面上天花乱坠的测试靠谱多了!大家可以去试试看哦。

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