文 | 秦江月

要说最近最甜的综艺，《幸福三重奏》第二季绝对榜上有名。

甜过麦芽糖的郎朗吉娜夫妇，“美女和野兽”之陈意涵许富翔夫妇，张国立邓婕式“父母爱情”，每一对夫妻都在产出成吨的狗粮。

有网友说，看了几期节目下来，日常恐婚恐育都治好了。

为什么三组夫妻的相处模式如此令人上头？

我想，这与他们都有一个愿意“和妻子共同分担家务”的老公分不开。

男人们，该如何做家务？

爱情的多巴胺终究会消散，婚姻落实到实处，也不过是柴米油盐酱醋锅碗瓢盆。

从节目里可以看出，这三对夫妻，全方位、多角度向我们展示了，如何做家务，婚姻才更幸福。

• 夫妻共同参与型

张国立和邓婕就像我们父母那一辈中老年夫妻的缩影，丈夫在外忙碌赚钱养家，老婆负责打理家务。

但是，张国立又并不是大男子主义的传统男人。

他们之间分工明确，刚搬到幸福小屋时，张国立搬运重物，邓婕就负责安置小件，打扫卫生。

邓婕负责洗菜做饭，张国立也不能做甩手掌柜，在邓婕的吩咐下，他跑腿买榨菜，吃完饭后，还承包洗碗刷碟子。

这娴熟亚子，果粒叔在家可没少干家务哪！

早餐时，邓婕想泡咖啡，张国立则自觉磨起了咖啡豆。

从一些相处细节可看出，他们俩是讲究付出平衡的。

平时忙于工作，疏于家务的的张国立，想好好表现下，还主动要求做早餐。

家务活，往往是两人共同承担。

就连去陈意涵家做客时，也是邓婕负责切韭菜，而张国立负责拌肉馅。

做自己擅长的活儿，有分工，也有合作，原来婚姻生活里的平淡和默契，也如此打动人。

• 丈夫为主型

陈意涵和许富翔，外表上看起来不那么登对，但是他们却把生活过成了烟火气息的偶像剧。

第一天收拾行李时，陈意涵想玩拼图，许富翔说：“好，我来弄，你去玩”。

陈意涵玩了一会儿拼图，有点饿了，许富翔就马上做饭，老婆只管安心睡觉就行了。

等两人开开心心吃完饭，又是许富翔一个人在厨房收拾，陈意涵则继续拼图。

“即使凌晨三点让他起床去帮我倒一杯水，他也会毫无怨言地去做，完全不会偷懒。”陈意涵说道。

对这样的神仙老公，陈意涵也从不吝惜赞美之词，她夸老公做的饭超好吃，还说“嫁给许富翔，这是我这辈子最幸福的事。”

她也会一起分担家务，比如挑战做松饼，招待客人时，她也会跟老公一起在厨房忙碌。

像陈意涵许富翔这样相处模式的夫妻，丈夫承担了更多的家务，宠溺妻子。

而妻子也体谅丈夫的付出，懂得感恩。

这样的神仙爱情，难怪大批网友纷纷酸成柠檬精 ...

• 妻子为主型

今年6月份结婚的郎朗和吉娜，新婚燕尔，他们家的画风，和其他两家完全不一样。

“上得了厅堂下得了厨房”的吉娜，将“宠朗朗”贯彻到底，她霸占了所有家务活儿，根本不给郎朗表现的机会。

“我先，我会，给我”，吉娜一把推开了想要整理行李箱的郎朗。

厨房重地，吉娜将郎朗拒之门外，在郎朗多个回合的抢夺下，最后终于洗了一根葱而已。

一直在抢，一直被拒绝，说的就是求生欲极强的郎朗了。

吃完了饭，吉娜也没闲着，洗碗、拖地，乐此不疲。

吉娜对老公实在是太宠了，她像极了我们身边精明能干又贤惠的妻子，她们善于治理家务，是丈夫的贤内助。

当然也有不少网友吐槽吉娜太传统，太“小女人”了，可吉娜在付出中得到了极大的满足感啊，况且郎朗也并非坐享其成，他全程都想参与家务，只不过被推开了。

由此看来，这三对夫妻一起做个饭都充满意趣，简直是行走的狗粮制造机。

承包家务的许富翔、分工合作的张国立，只洗了一把葱的郎朗，他们代表了婚姻中三种不同类型的老公。

他们的共同点其实就是：愿意和妻子共同承担家务。

这背后是，一个男人是否能体谅妻子的辛苦，承认男女“家务平等”。

而这一点，正是现代男性身上稀缺的品质。

回到现实生活中，如果没有神仙老公许富翔，至少有一个洗菜剥蒜，打打下手的郎朗，这婚姻应该也不会差到哪里去吧。

男人做家务，婚姻更幸福。

天下女性苦于家务事久矣，在传统观念里，“男主外、女主内”“女人就该做家务”。

比如，当张歆艺想复出工作时，婆婆就在一旁暗示，“带小孩还是母亲为主吧”。

不过，“标配老公”袁弘可不答应，他立马开启护妻模式，直言两个人轮流在家照顾小孩，夫妻、亲子关系才会更和谐。

的确如此，《做家务的男人》节目组就曾公布一组数据：

中国女性的就业率排名世界第一。中国男性的做家务时间排名世界倒数第四。家务琐事会成为中国夫妻离婚的第一大原因。

多少人的爱情在柴米油盐中磨灭，在日常琐碎中消磨殆尽。

而男人主动做家务，婚姻才更幸福，这一点在袁弘身上也充分得到了验证。

在《做家务的男人》里，早上6点，袁弘就起床为产后的妻子做爱心早餐。

孩子醒了，袁弘马上去哄孩子，就为了让老婆多睡会儿。

当张歆艺吃早餐时，袁弘就在旁边喂孩子喝奶瓶。

不仅照顾孩子，袁弘还承包了洗碗，收拾家务的活儿，妥妥的一枚24孝好老公！

既然无法分担分娩的痛苦，那就好好疼爱妻子。

只要张歆艺一吩咐，袁弘就放下球赛节目，去给老婆做牵引、按摩，取快递，毫无怨言。

袁弘体贴张歆艺带孩子辛苦，而张歆艺也像比赛一样去对对方好，最终，双方都在相互付出中得到了双倍的幸福。

正如著名婚恋关系专家戈特曼所说，“男人可以通过分担家庭责任与义务，来维系在伴侣关系中的浪漫、激情、乐趣和冒险，并且可以减少冲突。”

的确如此。

黄磊是有名的“家庭煮夫”，因为爱给妻儿做饭，人送外号“黄小厨”。

黄磊爱做饭，孙莉爱研究甜点，两个人穿梭于柴米油盐，把平凡的人间烟火过成了浪漫的诗。

而著名的宠妻狂魔吴尊，也以做家务自豪，“只要我在文莱，不管是洗澡、女儿尿尿，吃饭，我都要硬做”。

他和妻子甜蜜20余年，这是多少人羡慕的感情！

所以啊，家务可以增加亲密关系中情绪的流动，也是日常交流感情的一部分。

当双方都积极投入到家庭生活中，彼此分担家务，才能消解婚姻中的戾气，让感情更加稳固。

这样的家庭，幸福指数更高。

男人做家务，只有好处，没有坏处！

当然啦，某些男人也以“我要赚钱养家”为由，在家里拥有了“醋瓶不扶，五谷不分”的特权。

可实际上，91%的城市女性是家庭收入的主要来源之一。

如果女人们赚钱养家了，那么，男人们是不是应该有做家务的自觉呢？

曾在网上看过一个帖子，Jamie，30岁，在私企工作，中产阶级。

她通过相亲认识了现在的老公，结婚之后，Jamie出去工作，她老公在家做家庭妇男。

这篇帖子很快火了，很多人表示，愿意找这样的老公！

为什么？

因为你永远也想象不到，家有“家庭妇男”的婚姻，到底有多快乐且甜蜜～

（上下滑动观看完整内容）

Jamie的老公会做饭，爱收拾，包揽了所有的家务。

以前的Jamie忙工作，回到家，房间是乱的，吃饭也是外卖和方便面轮流解决。

现在回到家，一切整整齐齐，还有热气腾腾的饭菜。

Jamie的婚姻生活越来越好，这个博主一语道破真相：“如果彭于晏肯这样和你过，不攀富婆，不嫌弃你穷，你也会感到知足且幸福的”。

虽然有些调侃意味，但还是说明了，做家务，真的不是女人的天职。

不仅如此，男人做家务还有意想不到的好处！

香港中文大学的一项研究表明：

做家务可以降低中国男性的全因死亡率和癌症死亡率（全因死亡即不论任何原因导致的死亡）。

在这项研究中，吸尘、擦地板、拖地、擦洗窗户、洗车、搬动家具、搬煤气罐等等，被归类为重型家务。

而掸灰尘、洗碗、手洗衣服、熨烫、晾衣服、做饭、买日用品等等，是轻型家务。

研究结果显示，参与重型家务劳动，男性的癌症死亡风险大幅度降低至接近一半——约52%。但对女性来说，它不光不降，癌症死亡风险还上升了13%。

而轻型家务，可以降低男性癌症死亡率至原死亡率的67%，但是对女性来说却是翻倍的风险，癌症死亡风险提高了92%之多！

好啦，以上这些数据看不懂没关系，反正总结为一点就是：

男性做家务只有好处没有坏处，而女性做家务基本没啥好处！

最后，她姐也懂了，以后她姐夫找各种借口，不做家务时，我就会告诉他：科学研究显示，男人做家务更长寿，今天你要不要做家务？