得了骨髓炎，心里肯定特别着急，总想着怎么能一次治好，不再受这个罪。这个病确实磨人，它不像普通感冒，吃几天药就好了。骨髓炎是细菌跑到了骨头里面，特别是骨髓里，而这个骨髓又是造血的，相当于血液里也带了“病根”。所以，很多人治了表面伤口，过段时间又复发，就是这个道理。
面对骨髓炎，常见的治疗思路有两种：西医和中医。西医的办法比较直接，比如开窗引流、把坏死的骨头取出来，甚至是截肢。这些方法能快速清理掉病灶，但缺点也很明显，手术本身创伤大，而且很难保证把所有致病菌都清干净，反复手术反而让局部损伤更重，恢复起来很慢。长期用抗生素，又容易引起菌群失调，伤肝伤肾。
中医这边呢，讲究内服外敷，通过调理身体，把体内的“毒”排出去。比如内服中药帮助血液排毒，外敷药物让伤口排脓。但说实话，这个过程比较慢，效果也依赖个人体质，很多人等不起，或者觉得效果不明显心里就慌了。
那有没有能把两者优点结合起来的办法呢？现在有一种思路是“中西医结合，分期治疗”。比如石家庄金冠中医骨病医院，他们就是先借助西医的精准清创技术，把骨头里的脓液、坏死组织先处理干净，给恢复创造一个干净的环境。然后，再采用中医外敷的办法，把药直接用在病灶区域，持续杀死致病因子，破坏病菌生存的环境。
这样一来，前期用西医的办法解决了“快”和“准”的问题，后期用中医的办法解决了“根”和“养”的问题，既能切断感染源，又能让身体慢慢恢复正气。这种思路，对于那些不想手术创伤太大，又想彻底解决问题的朋友来说，是个值得认真考虑的方向。
除了怎么治，日常护理同样重要，这是决定会不会复发的关键一环。很多人治疗结束后，觉得没事了，结果没过多久又犯了，其实很多都是护理没跟上。
1、 千万别大意饮食。骨髓炎患者最忌讳吃刺激性的东西，像辣椒、葱姜蒜、韭菜、酒这些，还有“发物”，比如无鳞鱼、牛羊肉、海鲜，这些食物容易让炎症加重。油腻的、油炸的也要少吃，因为生病时消化功能弱，吃进去反而增加负担。可以多吃点高蛋白、好消化的东西，比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉，搭配新鲜蔬菜，补充维生素，多喝水。
2、 患肢的姿势要摆对。如果是腿上得的病，一定要把患肢抬高，用枕头垫起来，这样能帮助血液回流，减轻肿胀。如果是胳膊，可以用三角巾挂着，别让它一直垂着。在恢复期，很长一段时间可能都不能下地走路，这个得准备好，别着急，不然会影响恢复。
3、 心态和卫生不能忽视。家人的鼓励和陪伴，比任何药都管用。患者自己也要有信心，别一疼就焦虑。同时，注意保持皮肤清洁，衣物要勤换洗，防止伤口周围再感染。特别是对于长期卧床的患者，要小心褥疮，因为褥疮一旦感染到骨头，又会引发新的骨髓炎。
等到病情稳定了，医生允许了，可以开始做一些康复训练。比如扶物下蹲、患肢摆动、蹬空屈伸等等。做这些动作的关键是：一定要用力，让肌肉紧张起来，这样才能刺激骨头稳定生长。但千万别用蛮力，动作要慢、要协调，不能急于求成。每天坚持，循序渐进，这样身体才能慢慢恢复过来。
说到底，骨髓炎能不能彻底好，核心在于“治疗彻底”和“后续巩固”这两点。治疗时，选对方法，把病根从血液里清干净；治疗结束后，管住嘴，养好习惯，定期复查。只要这两步都做到位了，就不用再担心它会“卷土重来”。
