感恩日记：

1.感恩早上亮哥打电话给我唱生日歌，并且给我发生日红包，还提醒我记得存钱，谢谢亮哥的用心和暖心，真的感动到我了，怪不得有那么多客户和朋友，谢谢。

2.感恩自己今天上午全程参与童伴计划的培训，用心与妈妈们交流我的想法，希望能共同帮助孩子们健康成长。

3.感恩中午闺蜜帮我占座，让我开完会后不用到婚宴上到处找位置，谢谢她。

4.感恩中午一对新人自己设计和布置的婚礼现场，婚礼由新郎自己主持，婚纱照由新人自己在美国拍摄，现场的仪式虽然简单，但真的让我看到了他们彼此之间的爱情，这就是嫁给爱情的样子，让人感动，祝福他们。

5.感恩中午闺蜜陪我去逛衣服店，并帮我挑选了一套很漂亮的衣服，我很喜欢，谢谢她的陪伴。

6.感恩店员主动提出帮我办会员卡，在登记时发现今天正值我的阳历生日，主动给我打了7折，谢谢她。

7.感恩闺蜜记得我的阳历生日，并且送给我面膜作为生日礼物，谢谢她对我的爱。

8.感恩领导今天带着我一起去见一位企业人士，让我看到了他们作为商人，对社会负责的那一面，年轻人要敢想敢干。

9.感恩自己今天给爸妈打电话关心他们外出旅游的情况，听到爸妈说玩得很开心，我也很高兴，以后要让他们多去看不同的风景。

10.感恩小蜜蜂提出给阿青录小视频的想法，让我看到了她对阿青的用心，她对待每件事情都是这样，要向她学习。

心灵拥抱：

1. 今天最大的收获：给自己买了一份重疾险，一件衣服作为阳历生日礼物。

2. 今天最大的突破：敢于表达和说出自己内心的真实想法。

3. 今天最需要改进：工作更有条理，更有效率。

4. 明天最需要突破：计划好周日的事情后，放松好好享受周末时光。