感恩昨晚虽然睡得很晚，但睡了个深度睡眠的觉，每次深度睡眠后醒来都会感觉头脑清明，开始更多留意我身体喜欢什么，感恩这份看见，谢谢谢谢谢谢
感恩导叨今早的早课棒极了更是导叨和宇宙哥哥为我按确认健，24班行前问卷写下与自己和解，学习无条件的接纳爱自己，而今早导叨的分享让我看到我一直心口不一，说要爱自己也总是照镜子时批判右眼角皱纹T区毛孔，大象腿和总是乏累的双腿，不自觉的纵容自己，而这正是我所体验的，以前也曾想过自己非的要怎么样才觉醒，但导叨今天再次分享那个美丽的灵魂在说她如何百分百的爱自己，我意识到我不需要什么震撼更不想体验多么戏剧话体验后再次觉醒，我不必等戏剧化的人生不必等自己变美丽的人生后去无条件爱自己，我就是要过立等可取我只羡慕自己的人生，此时此刻不再批判当下转念无条件爱我的每一寸肌肤，都是那么有特色，感恩这份看见，看见即清理谢谢谢谢谢谢
感恩今天蹦跳50下身体细胞宝宝带给我的感受，虽已在群中分享了作业，可还是再次感恩细胞宝宝带给我更进一步的感受，谢谢谢谢谢谢
感恩今天去服务部办公室，看到同事一进门本来笑着的脸看到我不高兴，我觉察到自己有情绪，自己会多想我这个的人际关系多不好，转身清理，听的人看的人有反应的人是谁，是我的小我，那ok，那不是宇宙哥哥的声音，转身做自己该做的事，感恩同事是来照见和帮助我成长的天使，谢谢谢谢谢谢
感恩中午快递小哥及时送来拌米粉，感恩欣欣佳的拌米粉最近是让我比较有食欲的，辣椒多酱多真好吃，中午在服务部边看着电视剧边慢慢吃，吃的精光，谢谢谢谢谢谢
感恩我今天又照见一个信念系统，我会在心里不享受去服务部感觉哪里环境混乱，待久了身体沉重，结果发现这几次在服务部待久了出来不知道咋回事能量就很低很累回到家里头疼，今天终于看到这是我自己思想意识的显化，不要不要在不要乱显化了，不说不想不惦记睡一觉让身体休息不让他累着，起来出门走一走晒晒后背取快递真舒服，感恩看见即清理看见即转身，谢谢谢谢谢谢
感恩导叨的晚课让我看到我有时候会纵容自己头脑开火车，没有及时叫停，感恩导叨晚课的分享提醒我一天时刻对头脑的觉知，谢谢谢谢谢谢
感恩淘宝新买的床上用品四件套，手一模这触感感觉很好，柠檬黄的颜色感觉很暖感觉自己把阳光搬进了房间，会感觉自己时刻睡在温暖的阳光感觉真好，哇哦洗洗明晚就和它亲密接触啦感恩店家还送了非常柔软的毛巾，刚好擦身体会感觉很柔软，谢谢谢谢谢谢
