#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～03-张恩花-富阳#
20170819（62//99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
✅
yes
✅
今日3朵玫瑰
早起晨跑
对家人微笑
朗读国学半小时
【幸福实修99天目标】
在99天的每一天早起锻炼
在99天每一天朗读国学半小时
在99天每一天对家人微笑拥抱
【幸福金句】#幸福实修#
接受！！！坚持！！！
梦境：无
【觉察】：弟弟在幼儿园渐渐习惯，不过暑假班就剩今天一天了。
接近开学了，打算把重心挪到家里来了，每天早点回家，把更多时间放到宜家上。
