放学时间7点整；下班时间6点多，坐公车得50~60分钟。
当时间上有冲突，事情上有冲突的时候，我该怎么办？
唯一能做的就是解读。
为什么这么说呢？
原因有三：
第一，根据ABC的理论，事情客观事实已经存在，那么它能够影响到你的话，就是你对这件事情的一种看法。
第二，这种是从自己身上找原因，因为我是一切的根源。我对黄庭禅的想法决定了我的感受和决定了我的行动。
第三，请您使用电子设备时，不外放声音，感谢您的支持和配合。
乘客您好，为营造良好的乘车环境，请您使用电子设备时，请勿外放。感谢您的支持和配合。到路上的时候又打了一个。
注意力经济、眼球经济。
时间宝贵，注意力更宝贵！
打破束缚让想法自由流动，不阻拦、不评价、不批判、不分析、不解释、不判断……像天空的云朵一样来去自由。
为什么这种方式它管用呢？
原因如下：
第一，不阻拦符合牛顿力的反作用原理。
第二，观自在，就是顺应自然只是静静地观看。
第三，对照标准核实一下，还有哪些不足的地方，以便于我们改进，因为人是会忘记的。
