这周的居家办公从周一调整到了今天（周三）。
我早上醒来，准备去跑步。
我刚从床上坐起来，我们家女儿也翻了个身醒了过来。不过今天不太一样，她没有哭哭啼啼地缠着我抱了。
我跟她说：“妈妈要去跑步了，你再睡一会儿吧。”
她躺在床上问我：
“那你要跑马拉松吗？”
我笑了笑：“妈妈还跑不了马拉松哦，马拉松很长很长。但是我可以慢慢练呀，多跑跑，将来就有机会参加马拉松啦。”
她虽然似懂非懂，但我看得出来，她对最近新了解到的“马拉松”这个事，心向往之。她也说，她也想跑马拉松。
我换衣服的空档，她就转身去躺在爸爸的胳肢窝里了。这在以前可是不会发生的事，往常的她是要一直挂在我身上的。
这小小的变化，是她开始理解妈妈有时候要做自己的事情了，也愿意给妈妈留出一些属于自己的时间——不用事事都找妈妈了。
这真的是一件让我很欣慰的小事。
我选择早起跑步，其实是出于以下几方面的考虑：
一、健康亮起了黄灯，我该重视了
前阵子肩颈疼痛得厉害，是身体在提醒我：要重视健康，不能再忽视了。跑步是最简单、最容易开始的运动方式，不求多跑远跑，只要动起来，就是对身体的善待。
二、我不跑步，就得陷进一地鸡毛里
如果我早上醒来没有立刻去跑步，留在家里，很快就会被孩子的一系列琐事“拖进去”。而她爸呢？通常是躺在床上事不关己地玩手机不起床。
那我为什么不反过来——
让娃的事去挤占她爸的无效时间，
我来干我真正想做的有效事情。
这是我的一种“策略”。否则我边忙着娃的早事边看着躺平的爸爸，心里只会越来越有怨气，对我的身心也不好。
三、我想给孩子一个身体力行的榜样
如果我希望女儿未来养成什么好习惯，我就得自己先做到。比如阅读，比如运动。
她看到妈妈在做，她就会好奇，就会想加入。
当她愿意主动参与时，那我的目的就达到了。
身心健康是未来最重要的事，不管她将来喜欢什么运动，只要能够坚持下来，那就是她一生的财富。
阅读这个习惯，她已经养得不错了。
阅读使人明智，让人内心不慌。
遇事时从书中找答案，就像有良师益友陪伴着，像是有一个指路明灯。
慢慢来，妈妈也在成长。
身体变健康了，心态更平和了，
孩子也更独立了，生活就一点一点往好的方向走。
如果你也在为家庭、健康、自我之间寻找平衡，欢迎在评论区留言，我们一起聊聊你的故事。
你有没有哪一刻，也为自己的转变感到欣慰呢？
