我是日记星球270号星宝宝素梅—素食者王继梅，正在参加日记星球21天蜕变之旅，这是我的第63篇原创日记，坚持每天一篇日记，相信日积月累、滴水石穿的力量。
2017.8.15 周二 晴
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立秋之后，告别了高温酷暑的夏季，迎来了干燥阴冷的秋季（在南方还是热的）。秋季是个很容易损伤皮肤的季节，特别是对脸部皮肤杀伤力尤其之大，所以秋季的皮肤保养显得尤为重要。今天我们来说说柠檬精油，这是秋季最适合女人使用的精油了。柠檬给人清新的感觉，令人心情舒爽，1000个柠檬果可萃取1ml柠檬精油，柠檬精油被称为美白专家，对于皮肤具有极好的净化功效，特别对于东方女性以“白”为美，是极好的选择，令毛孔细腻，皮肤光洁，白得自然，白得彻底。
柠檬精油之妙用：
1.美白净化面部
添加于各种护肤品中，如洁面乳、面霜、面膜等，每次用量添加一滴柠檬精油，均匀肤色，使用肌肤白净亮丽，但要切记晚间使用；用空瓶装入适量的蒸馏水加入3至5滴的柠檬精油调制成柠檬净肤水，经常使用，皮肤清爽透气，毛孔细腻，面部的小斑点，小印痕都不见了，白皙动人，让人眼前一亮。
2.美白牙齿
在漱口水中加入一滴的柠檬精油来清洁口腔，不仅令口气清新，牙齿洁白，还可有效的预防各类口腔疾病。
3.改善粗糙的身体肌肤
在沐浴液或润体乳中加入1滴柠檬精油涂抹全身，特别在皮肤粗糙的地方，如手肘、膝盖或长有小颗粒的地方重点按摩涂抹，可以令全身的肌肤光滑洁白，并可缓解蜂窝组织炎，对于风湿性关节炎有一定的效用。
4.疏解心情，激励醒神
女人的心情会随着天气的变化、生理的变化而改变，有时心情不畅，感觉压抑，心烦气燥，记忆力下降，这时点燃柠檬精油的香薰灯，顿时神清气爽，心旷神怡。
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