一、事件：
心惠老师给做个案
二、应对方式（姿态）：一致性
三、感受：轻松 开心 喜悦
四、观点：
1、最近几天，总有一种空落落的感觉，自己给聊探了几次，都没弄明白是什么？
2、经过和老师聊，终于知道了是怎么回事儿；还是和妈妈的依恋关系（身体先于脑袋觉知）；着老师的引导，感觉到一个种伏在后背上的东西，慢慢的消失了，心情也轻松愉悦了。
3、通过老师给自己做个案发现，无论我偏离多远，老师总把我拉回来，定位到？目标上，而且老师对时间的把握也很准；
4、从和老师的这次个案中，我感悟到有资源要充分去利用，有些事儿自己真的看不到，而在和人聊的过程中慢慢就能悟出来，今后要多人连接并分享。
五、期待：
1、自己对自己期待：持续成长
2、对别人的期待：多支持
3、来自他人的期待：成长
六、渴望：归属感（爱与被爱）
七、满足自己深层次需求：
疗愈；多连接多分享
八、生命力
我是一个被眷顾的人
