真的是想说一句时光如梭，不知不觉天使6班的小伙伴们在一起有5周了，而我坚持每天锻炼也有5周了，这对于从未专门做过训练的我来讲，简直堪称奇迹！

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   在这过去的一周里，每天早上5:30起床，锻炼20分钟，然后看书，学一句英语，看羊皮卷，已经成为一种习惯。就像起床之后要洗脸刷牙一样，要真真切切的去完成了它，心里才觉得舒服，才不会感觉有未完成事项，这种感觉真好！因为它已经慢慢的开始固化成为一种习惯了，叶老师有一句话讲的非常好。要想成一个习惯先要固化它，再僵化然后优化它。把它当作每天洗脸刷牙这种必备的是来做，就无需考意志力来强迫自己，而是每天习惯要去做它。

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   因着在易效能培养的积极努力思考的方向，让我们公司领导对我的认可又更进了一步，并且给了我更大的重担。所以在未来的日子里，我将面对的是更多的挑战，我也相信，我能够在这些挑战中获得胜利✌。尽全力做到最好，在这里，我非常感谢叶老师，感谢天使6班，更感谢1组的小伙伴们，感谢我的死党慧儿，是你们的陪伴，让我有了积极面对挑战的勇气。让我相信在未来的乘风破浪中，我可以永往直前。感恩有您们！愿你们的生命灿烂如花(•̀⌄•́)