早上起来感觉昨晚睡的不错
做了三组快速俯卧撑24 12 6
一组引体向上七下
决定骑车去汽车站 打算骑十公里
剩下一半做地铁
六百公里九个小时大巴真是坐的背都直了，中午吃了个火龙果。路上听完了奇石。
景洪人穿短袖
路上我看完显微镜下的大明 写得好 继续找马伯庸的书来看。
到了景洪 这个旅游城市还没有进入状态。找吃的不容易
总不能吃德克士吧
骑着哈啰转了三公里
滨江夜市没开
就近吃了一碗面
有明天就走的想法
但是我需要休整一下
今天坐了这么久的车
路上想好了我接下来的路线
去临沧 腾冲 龙陵 梁河
不去勐拉 红河 留给下一次
早上骑了五十分钟的车去汽车站
停下来打车 及时赶到
