起床:6:00;学习时长:4小时;运动:40分钟快走20分钟做操。今天是实行自律计划以前最挣扎的一天,想睡到自然醒,想大吃一餐,学习时总走神想去刷剧。公园走两圈后不想再走第三圈…最后克服了一些。坚持,我可以的!