如果说人的“第一次诞生”是离开母体，来到世界上，“第二次诞生”便是青少年朋友离开父母的监视，成为独立的自己，这是青春期的断乳阶段，孩子彻底地切断了个人与父母在心理上联系的“脐带”，走向成人。
但是，习惯了依赖和被保护的孩子们，身上仍然带着父母教养方式等的烙印，父母也往往出于担心未能对孩子完全放手。这样处于断与不断之间，便产生了很多孩子与父母相处的矛盾，严重影响了家庭关系的发展。
产生家庭矛盾的原因是多方面的，很大部分是因为孩子与父母在看待问题上的差距造成的，这就是所谓的“代沟”。
中学生与父母产生代沟的具体原因，从我们子女的角度说，有以下几个方面：
1.产生强烈的独立意识，认为自己已经长大，反对父母的关系和照顾。
身体的迅速成长使中学生获得了力量和勇气，但并不能正确地评估自己的力量。父母认为你是孩子，还处于被保护阶段——他们根本没来得及接受你已经长大的事实；而你每天接受很多新鲜事物与信息，并发表自己的见解，这种突如其来的变化与父母已有的观点必然会碰撞出不和谐的音调来。
2.进入青春期，随着生理的发育，心理也发生了一些微妙的变化。
这个时期的中学生，喜欢关上门，自己写日记，听流行歌曲，甚至干脆呆坐闲想，不再在父母怀里撒娇，心理上产生闭锁性，既渴望友谊，又拒绝和父母说心里话。这些变化也会让父母不安。他们密切关注孩子的动向，生怕发生“早恋”，常常悄悄溜进孩子的房间探究一下。
3.独生子女的不良习性到了青春期变得突出，如任性、自我中心等。
本来就是在长辈的呵护中长大，不愿受束缚，随着独立意识的萌发及增长，甚至连父母的正确批评都听不进去，代沟就产生了。
代沟的存在是客观的，但不是无可奈何的，其扩大会加深两代人的冲突，给家庭生活，甚至学校生活带来一些不和谐。作为 中学生，只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度，既有利于自己健康成长，有可以使家庭气氛保持温馨。
试一试下面的建议：
1.对父母的态度要温和礼貌，不采取偏激的行为方式
进入青年期的中学生对父母的崇拜、依赖、依恋、顺从减弱，这称为“离巢”现象。孩子的骤然长大使父母一下子失落很多，心里也空落落的。所以我们要理解这种心情，对父母态度要温和，即使自己不能接受的观点也不要顶撞、闹气，可以装作虚心聆听的样子，即使不能采用，听一下又没什么不好，至少可以给父母一点安慰。其实，他们何尝不知道孩子长大了，肯定有自己的想法，只是忍不住要说而已。父母对我们的要求并不高，只要我们有礼貌，态度温和他们就知足了。两代人的成长背景决定了代沟永远不可能缩小到零，但是通过我们的努力可以把它的负面影响降到最低。
2.要表现出一定的独立能力，让父母放心
从小衣来伸手，饭来张口，连手帕都不能洗，上学从来都要父母接送的中学生们，突然放学就把自己关在房间里，或经常玩到很晚才回来，怎么不让父母忧心忡忡？这不是父母不放心，是你的表现没法让他们放心。
试着去关心父母，帮他们做做家务，谈谈家庭经济、你的理想，让爸妈觉得“我们的孩子长大了”，自然就不会过多地干涉你的行动了。
3.要保持自己的独立性，但不要忽略与父母的交流与沟通
不管怎么说，长辈也是从我们这个年龄走过来的，他们也经历了“疾风骤雨”时期，以他们几十年的生活经历，看问题要成熟得多。我们在慢慢长大，应该学着独立，但独立和成熟都有个过程，不是突然的。坐下来，跟爸爸、妈妈谈谈你的烦恼、你的理想。相信父母也会很诚恳地与你交谈，从中你可以得到很多有益的启示。不要认为和父母谈心是“没长大”，善于和父母沟通正是你越来越成熟、独立的表现。在交流沟通中，说不定父母也会受到你的影响，接受一些年轻人认可的新生事物，那样，岂不是无形中缩小了代沟？
父母并不像我们想像中那么蛮不讲理。我们必须了解他们作为父母的心理：看着自己的孩子慢慢长大，最后确要挣脱自己的保护，父母心里肯定充满了不舍 和担忧。但孩子却往往是“初生牛犊不怕虎”，冲劲十足，这样便容易产生矛盾。这种情况下，用你的坦诚去换取父母的理解与信任是最明智的。向父母提出你的合理要求，并说明原因，留给他们一个可以发表他们看法的机会，这样的话，成功率肯定大大上升。
4.生活不会总是风平浪静的，如果与父母之间发生冲突又怎么办呢？
首先，应分析一下究竟是谁对谁错。
如果真是父母的问题，就应该诚恳地跟他们解释清楚。我们毕竟已经长大，可以拥有自己独立的观点，但千万不要怨恨父母对你的不理解！倘若是自己错了呢，就乖乖地认错，再讨好讨好他们吧。无论哪种情况，打破僵局的都应该是你，因为父母永远是你的长辈，对他们尊重是你应该做的。
此外，还有一个问题就是有时候不妨听一听父母的劝告。
很多时候我们发现自己草率的决定只是年轻的冲动，往往缺乏周全的考虑，尤其一些有关生命的重大问题，事后再想“早知听爸爸妈妈的了”也没用了。父母毕竟有丰富的处世经验，他们看待问题更加全面、客观。这些，只有等你经历了才能明白。
有一首脍炙人口的唐诗写到：
慈母手中线，游子身上衣。
临行密密缝，意恐迟迟归。
谁言寸草心，报得三春晖。
这首诗说出了天下父母对孩子的深恩厚意，也说出了儿女对父母的报恩之心。
同学们，没有任何理由不敬重自己的父母！
试想：你未来的妻子或者丈夫，会喜欢一个从不尊重和爱自己父母的男孩、女孩吗？
我们在家的蓝天下沐浴着爱，当然有时会有暴风骤雨，也会有阴晴圆缺，这需要我们承担自己的责任，相互理解、体谅、帮助，这样才能使我们的家成为避风的港湾，使阳光更灿烂，相处更和谐。
