关于我为什么不开心

我想可能我有颗玻璃心。

把快乐建立在别人身上。总是小心翼翼的守护一切。

当电灯泡的滋味真是不好,感觉好多余。

在我面前还要说悄悄话,有事情不会提前说一下。

还得审时度势的回避。没办法,谁叫寄住呢,没有理直气壮的理由。

我想应该有所改变。

我希望自己做到如下几点,使得我们的关系更加融洽,学会管理自己的情绪。

1.当听到指责的话语时,先学会控制自己的情绪,不要马上潜意识就生气。

可以反问:然后呢。看是否是自己做的有问题,回复下次改进。也不能毫无原则的妥协。

觉得对方的语气不好,可以后面说,忠言逆耳。鸡毛蒜皮说清楚就好。

2.记住没有人会用你想要的方式待你,也不要以为你如何待他人,就想着他人如何待你。人没有那么多自知之明。

不点破,不沟通,就只能把自己闷坏,到头来还是怪自己。

注意沟通的必要性。

锻炼情商,有意识的管理情绪。并不是一味忍耐。

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