本月作业:瑜伽可以提高我们的觉知度，改变自己的行为模式。
给自己的生命时间排排坐，用生命中有限的时间做最重要的事。
智慧:智慧是修行的最终结果，拥有智慧所有的一切都会迎刃而解。多向身边的智者学习，一点一滴的修正自己的思想行为。感谢王莹组织我们中午聆听学习，无私的帮助我们点滴的进步。
健康:投入的练习瑜伽，让自己停止死亡回到20岁。督促家人全部早上早起运动，都有一个健康的身体。
关系:欣赏家人，赞美家人，不再挑剔，发现平凡的日子也是满满的幸福。
财富:带着觉知消费，给父母放钱，回向给自己拥有更多的财富。
感恩王莹和冯哥每天的教导～
感恩各位同修每天的相互陪伴和鼓励～
感恩婆婆辛苦照看妙妙，为家人准备可口的饭菜～
随喜自己号召全家早上全都运动起来～
