151日记1125 儿子的自我调整

昨天出差实在太累,没写感赏日记,有一段还是值得记录。早上短信给儿子:儿子,起床啦。回:起来了。下午考完,儿子短信:心态崩了。化学考得很难受。回:考完就不想了,好好准备下一门。放松一下。哎呀,还马失前蹄了呢,回来妈妈请你吃甜品哈。

  感赏儿子早上能够很快回应我,还是想念我的。

感赏儿子这么久以来恢复主动和我谈论自己考试状态。我要做的就是帮他舒缓,减少内疚,无力的感觉阻力,获得自我调整后向前的力量。老师说过,自责,内疚,无力都会让他停止向前。

不过我还是有些不淡定,怕他因此情绪低落,询问猫妈该如何处理。猫妈建议帮助孩子学习情绪刻度表达到自我调整,让他有这方面的学习力。

今天一早,儿子短信:考完你来接我吗?回:我想去呀,不过赶不到呢,我可以到地铁口接你呢。儿子:算了,让爸爸来接吧。让我感到心里暖暖的,感赏儿子的体贴,老公的体贴。

没想到老公带儿子去超市采购一周的食品,12点多才回。路上儿子电话给我,又吧啦吧啦述说化学怎么崩了,语文数学预测多少……,一回家开心地给我推荐好吃的零食,完全没有我昨晚相像中的低落。感觉他对自己的情况心里有底,信心更强了,所以好与差,他都能调整好自己的情绪状态。

我让他抓紧洗个澡,儿子开心地拿我的手机进去了,说,好几天没摸过手机了啊。吃饭时,儿子说晚上上完课外班想去看电影,老公毫不犹豫地答应了。我还想着多做点课外作业呢,好吧,放松一下也是应该的,总要有放空的时间。

饭后,儿子非常顺利地接受我的意见,收拾书桌和书包,这几天由于复习,书本资料比较乱,花了20分钟,课内课外书桌都收拾地干干净净的了。感赏儿子能够接纳建议,并且有能力去整理。

下午物理课外班老师反馈:上课状态很好,做东西的时候没什么磨蹭。这真是一个很大很好的进步。数学老师也反馈:拿这次试卷的疑惑题明确了思路。感赏儿子最近对学习越来越主动了。

晚上11点看完电影到家,情绪依然很好,絮絮叨叨地和我聊他和两支笔的故事,说要开始学习了。一分钟手机都没碰,我说,那时间就交给你自己了哈。并转达了物理老师的反馈。

感赏儿子放松后主动学习的状态有个非常大的转变。

感赏儿子能够主动询问老师,能够主动正视自己的失败,能够主动和我谈论,我很高兴看到儿子的自信在恢复,而不是前段时间的逃避,无力。

投射儿子连上宇宙源能,灵魂爱上学习

投射儿子静心思考考试暴露出来的不足,认真分析,调整状态,树立目标!

投射儿子提高时间效率,学习时非常专注认真。

投射儿子主动锻炼,提高体育成绩,身体越来越棒!

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