最近中午都不去食堂吃午饭，自己带个水果和几块饼干，再喝一大杯拿铁就算午饭了。同部门的小姑娘问我，为什么能这么坚持，我告诉她，每当我想多吃一点，我就摸一下我腹部的赘肉，然后我就能够坚持下去了，什么时候我肚子上的赘肉消失，就是我去食堂吃饭的时候。
虽然是说笑，但我也是认真的。夏天天气热的要命，以至于我一点不想运动，再加上饮食没有控制，所以体重直线上升，肚子上的赘肉也一夜间长了出来。夏天穿裙子最多，但有了赘肉，穿裙子时小肚子突出来，很难看。为了让自己保持良好的体态，在不运动的情况下只能这样严格控制饮食了。
坚持的根本就是要达成目标，只要目标明确，方法可行，并且能够不断看到效果，坚持一点都不难。
