裙带菜瘦肉汤

比起厚腻的骨头汤,我家最常端上桌的,就是那碗鲜得掉眉毛的裙带菜瘦肉汤,连挑食的孩子都能捧着碗喝两大口。

很多人分不清裙带菜和海带,其实它的叶片薄软得像小裙摆,泡开后带着清润的海味,一点都不硬。更妙的是它的营养,钙含量是牛奶的十倍,锌比牛肉还丰富,给正在长个子的孩子喝,鲜美的同时还能悄悄补上营养。

做这汤一点都不费事,先把新鲜的瘦肉切成细丝,用少许生抽、姜丝抓匀腌上十分钟,既能去掉肉腥,煮出来的口感也更嫩。干裙带菜不用多抓一小把就够,温水泡个两分钟就能胀开,记得多冲两遍洗掉多余的盐分,避免汤太咸。

锅里放一点点油,先把姜丝爆香,下肉丝快速滑炒到变色,直接倒上滚烫的开水,这样煮出来的汤不会发浑,还能飘出淡淡的肉香。等汤滚起来,把切好的裙带菜丢进去,中火煮个两分钟就够,煮久了反而会软塌塌失去脆感。最后撒上小半勺盐、一点点白胡椒粉,临出锅滴上几滴香油,撒上碎葱花就大功告成。

盛到碗里,浅褐色的肉丝浮在奶白的汤上,翠绿色的裙带菜像小裙子一样舒展着,喝一口鲜气直钻喉咙,暖得人从舌尖舒服到胃里。不用复杂的调料,也不用耗上几小时慢炖,这锅家常的裙带菜瘦肉汤,就是家里最踏实的小幸福。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
禁止转载,如需转载请通过简信或评论联系作者。

友情链接更多精彩内容