6.10觉察日记+丰盛日记

今天白天出了门好久才发现手机没带，一开始很不习惯，总想看看包里翻翻手机。后来终于适应了。

觉察事实:没带手机。

感受:有点担心，怕有人联系不到我。

意图:想好好陪女儿。

决定:既然没带手机就全身心陪伴孩子吧。

丰盛日记

我拥有随时调整心态的能力，珍惜当下。

我拥有没有手机的一天，感觉轻松美好，陪女儿学习，吃吃喝喝玩玩，惬意的一天。

我拥有超好的运气，断断续续下了一天雨，每次户外活动竟然都没下雨，看来我这二月二的龙王不是白当的，哈哈。

最后编辑于：2017.12.08 02:52:58

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