6.10觉察日记+丰盛日记

今天白天出了门好久才发现手机没带，一开始很不习惯，总想看看包里翻翻手机。后来终于适应了。

觉察事实:没带手机。

感受:有点担心，怕有人联系不到我。

意图:想好好陪女儿。

决定:既然没带手机就全身心陪伴孩子吧。

丰盛日记

我拥有随时调整心态的能力，珍惜当下。

我拥有没有手机的一天，感觉轻松美好，陪女儿学习，吃吃喝喝玩玩，惬意的一天。

我拥有超好的运气，断断续续下了一天雨，每次户外活动竟然都没下雨，看来我这二月二的龙王不是白当的，哈哈。

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容