每天坚持听书15分钟，再能挤时间就看下微信读书，
每天睡前的20-30分钟的简易运动
每天给孩子睡前读故事，给他留亲子时间
每天至少2升水
每天给自己找一个开心的理由，让孩子不要被影响
每天做好手边能做的每一件事，例如简书更新，出门前对着镜子给自己一个鼓励的微笑等
加油！每天都在完成这些，坚持住。丫头可以的，目前完成良好。
风景玛瑙
一定坚持住
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