生活在别处:心理咨询师的旅居生活

我是在旅居中学会生活在别处的。

随所住处恒安乐。

人生活在惯性里,在没有放下熟悉的环境、尝试不同的生活之前,不知道生活还可以这么精彩,这么好玩,可以有这么多种可能性。

放下熟悉的擅长的,去陌生的环境,原来是打开全新的可能性。

在长天大地间摔打,突然发现生命的多维度多视角,发现美好生活有多种方式。

我们比自己想象的更自由。

天地有大美。而快乐很简单。有许多东东,不言自明。

(遗世独立的雨崩村,绝美徒步路线)

 1

在这种不言自明的状态下,你会想做一些很踏实的事情。抛掉标准标签,抛掉社会附加的定义、编纂的文化,回归到很简单的状态。简单地做事。

这样的状态会很有安全感。是来自生命底层的安全感,来自认识世界,认知到自己和世界的关系的安全感。

这样的状态没有占有,是敞开、拥抱、拥有。拥有却不占有。

这样的状态适合做更多的创造,因为这样的状态是空,而空是灵感的温泉。灵感像泉水一般涓涓流出。你不要挑拣,不要分析,只是接住它,呈现它。

灵感经由你而来,却不属于你。

这样的状态适合做一些更深的追问,关于宇宙,关于人生,关于自我。

追问更重要的是过程,过程比结果重要。

过程意味着开放,探索,体验,品味,凝视,而这些都会打开内心的宽广度。结果没那么重要,因为你所看见的结果会随着认知升级而转变,就像站在三楼看风景和在一百楼看风景会有不同。

你要知道自己一直可以向上走,一直可以追问和探索,持续追问。问题的高度,真切探索的渴望度,也是频率的高度。

同样的,探索的状态比结果重要。

因为探索状态意味着生机勃发,意味着万物生长,意味着更新迭代,意味着宇宙运转的状态。

宇宙从未停止过运转,所以你也不应停止探索。

(与朋友和乐队的田园聚餐)

 2

那么生命更深的意义是什么呢?最终的意义是什么呢?

是人,是人与人的关系。

万物在关系中酝酿。

你要尽量与人为善,和万物保持一个良好的关系——这里指的并非人际关系。关系不是去迎合讨好某个群体,而是发自内心与人为善,对万物有同理心。

你可以在静谧中,在静谧中就是良好的关系之中。

不要寻求短期内的文化认同,那是偏见的附庸,是人欲望推动的结果。要学会从时代中抽离出来,远离短浅纷杂的信息,进行更简单、更回归本质和常识的思索。

不要担心自己的生计,因果不是以你思想以为的方式运作。你思想以为的求存方式经不起推敲,而倘若为此束缚一生,汲汲营营一生,会是莫大的悲哀。是生命的虚度。

你比你想象的更广阔,拥有更大的潜能有待激发,只要你愿意停止向外,转向向内探索。

你愿意放下自己习以为常的模式吗?你愿意松开手中紧握的不安吗?你愿意张开双眼看看外面的世界吗?——不是仅仅看周围的世界,不是仅仅看圈养你的生活。

你愿意聆听内心的声音吗?你愿意放下恐惧不安吗?你愿意相信吗?你愿意先表达善意吗?

你愿意学习知识吗?——不是拿来向外界炫耀的知识,而是你内心渴求的、解答内心疑惑的知识。

你愿意将你的时间用于创造吗?创造任何你想创造的,就像宇宙中无处不在的创造一样。你会赋予你的创造物灵魂——如果你带着创造之心。

(在山上闭关期间,照顾这群被放生的鸽子)

 3

你的生活可以足够丰盛,假如你能放弃随从大众,不再盲从潮流,假如你愿意从竞争的红海跳到尚未开发的蓝海。

宇宙有很多能量等待加持你,简直迫不及待。有些东西想要经由你完成,假如你愿意。但你却不要依赖这股运作,而是专注完成手头的事,一件又一件。

让一件件事推动你,推动你前行。让自己在做事的过程中,逐渐走向清晰清明。

让万物成为你的镜子。你可以藉由万物照见自己,修正自己,调整自己。

你可以聆听内心的声音,跟随内心指引前行

你可以停止改变外界,而是只做好自己。万物就在你身上发生。

你可以大踏步向前,敞开迎接来到生命中的每一种体验,礼物就蕴含在这些体验之中。

你可以多看看蓝天白云,看看生命无处不在的丰盛,看看自然的运作,看看万物生长。你也是万物的一部分。

让你的内心保持宁静,始终如一的寂静,更深的智慧会在寂静中发生。宇宙一直很有耐心,始终如一地耐心,等待你寂静下来。

请适宜地放空,让自己放空。空中酝酿万物,空下来,未知才能流经。不要害怕空,就像不要害怕失去控制,控制本身是局限,是画地为牢。

活在生命的每一刻,每一个当下,无比真实的每个当下。活在当下,就是在创造最好的未来——甚至你会对创造未来没兴趣。只是当下,就只是当下。

保持内心的平静,对生活,对人事物,对周遭的发生。抽离出来,平静的看。

看,看见,就只是看。

你不需要试图改变,就像你不会试图改变电视剧情——你压根连改变剧情的念头都不会发生。就像看电视剧一样看待你的生活,置身其内,又抽离出来。

这是你想要的体验。你想要的仅仅是体验。

我们一直想把这些告诉你,我们一直在等你寂静下来。

我们创造各种机会机缘,想让你亲身体验这些,想让你回归内心始终如一的寂静。

一切都不言自明。

你始终被照看着,你始终被照护着,你始终都很富足。你可以在你需要的时候,获得你所需要的一切,只要你明确需要。你可以安然往前走。

你可以知晓这些,不是把它当做一种理论去知晓,而是一种生活方式。你可以知道我们与你同在。即便这有些难以置信。

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