践行时间：20181016——20181023

本周践行勤奋：不耽误任何时间，总是在干有用的事情，终止不必要的行为。

【本季目标】

1.  每日运动

2.  100本绘本

3.  备课：BIM 消防

【本周目标完成情况】

1.  开始运动，微运动7天，其中跑步0次。

2.  绘本阅读0本。目前进行至45/100；

3.  周末BIM课程

【下周践行计划】

践行真诚

践行目标：

1. 继续每日运动：做不到每日跑步，晚上加班后早上起不来，但在努力坚持微运动，量不大，每天动一下；

2. 亲子：每晚2本绘本；

3. 消防：消防PPT整理出密训用课件；本周要准备模拟题，高质量的模拟题。

【践行感受】

连续熬夜加班，但还要继续，全靠一口仙儿气吊着，本周过完就会好一些了，一定要顶住了。

勤奋周还算是比较勤奋，白天忙公司工作，晚上忙自己工作，整个日子又转变为间歇性自虐，还觉得自虐完了就可以成长起来，其实是有些自我安慰了，没有思考的前进就是倒退，时间紧不是打乱自己工作的借口，一定要更加有规律更加自律才是。

预计这种混乱还回持续一周，待下周结束就会好起来，所以 继续加油吧！