优雅而又有力量的活着一葛莫瑞,玛利亚给我的人生启迪

那是2015年的夏天,在深圳的金海难,机缘巧合地走进了葛莫瑞玛利亚的课程,当时听说她己经95岁的高龄了,也不知道能否还在中国讲课,而她的巜家庭重塑》的课程几乎是由她的学生台湾沈明莹,或者学生的学习来讲。

而当时的我,刚刚走进身心成长的路上,一路蒙圈,在课堂上听别的同学在分享自己,十年前我怎么怎么?8年前我怎么怎么?5年前我怎么怎么?当时头脑里非常㤞异,这些人不需要工作吗?哇塞,十年前就开始学习成长,我的天,十年前我正在昏天地暗地全国到处乱跑,根本就法停下来,也从没有听说过接触过这些课程。仿佛我们是两个世界的人。

当时组织这个课程的是海文的敏子总经理。我就冲着见识这殿堂级的人物,也好不犹豫报了名。后来我才知道,与我同时上课那期的同学,几乎都是全国各地身心灵培训机构的老师或者是创始人。但那时候我几乎是一无所知。在这个领域呆了几年,而自己在企业咨询这个领域跟过几家企业,慢慢地以企业咨询的角度入驻地了解过国内几家大的身心灵培训机构的现状。当修行遇到(企业)金钱障碍时,才发现有多少的群魔乱舞,乱象环生。这是后话,也是我很不愿意提及自己做过什么,成长只来于时间空间,经验的积累。日常一言一行的修为,做为社会人,尽自己的本份责任,在你自己的世界里的每个人都能去修复关系,用心对待。在安顿好自己,安顿好身边人后再有能力基础上去做一些人与社会,人与自然的工作。

就这样来到了老太太的课堂⋯


初次见她,为她95岁还能满世界到处飞,精神焕发,极强的敏税,和掷地有声,说一不二的力量感所折服。

精力充沛!

她吃的很少,记得上课的时间很紧凑,中午只留了一个小时吃饭午休,下午1点半左右就又开始上课了,我自己累得已经哈气连天,头昏脑胀,想要休息。其他同学也差不多东倒西弯,一脸倦容。而老太太居然依旧声音洪亮,精神抖擞,说话中气十足。当时就被她震憾到了。

犀利,说一不二,掷地有声

记得课程上有位上海的姑娘,姓魏,后来也成了好朋友。一看她的外貌,精致,漂亮,大气,有一定的社会成就感。她分享她自己的生命故事时,她与母亲的关系,她内心一直觉得母亲重男亲女,亏歉于她,当她在上海成功立足后,她又承担起家族责任,为家里人付出更多的金钱。有种高高在上,家人看她脸色过日子的状态。母亲来帮她带孩子,母亲年迈,小心翼翼精心侍候还是不能消除这个被委屈长长的女儿。于是魏大小姐心里清楚的狠,就是控制不住要去折磨她的老母亲。

当课程上,玛丽亚老太太第二次听到她讲故事时,立刻非常犀利,严肃地对她说:你已经满十八岁了,不再是那个5,6岁的姑娘,你现在用你实际年龄来跟我说话,如果你再用5,6岁的小女孩心智跟我讲话,我拒绝听你说。而且如果你还是继续在玩这些小孩子的把戏,你可以离开我的课堂...

我记得当时魏大小姐还躺在地上打滚,当这些犀利的语言亳不留情从她嘴里出来的时候,感觉当时空气都凝固了。我当时被惊到大气都不敢出。

就这样,我眼睁睁看着魏大小姐从地上坐起来,用成人的思维开始进行转换。

从那以后,再听她分享时,就是一派母慈子孝的画面。

也是透过这个案例,看到太多沉弱在自己的受害者模式里,用受害者身份来掌控着她他们的世界。不再被他们迷惑而陷入他们的掌控之中。

我曾记得有个同学,她左边身体从头到脚就是左边疼痛,一二十年了,大小医院,各类偏方都没搞好,一直困扰着她,有次在另一个课堂上,当老师问起她对父亲的感觉时,她说她恨父亲,恨父亲太强势,她一直同情她母亲,她母亲一直都处在一个受害者的形象中,她也认同了母亲的潜意识。当老师问:母亲用这种方式得到什么好处时,她一下子清晰过来。突然间明白了母亲用弱者身份及受害者身份来控制着这个家庭。当这些意识进入到这个同学的身体后,她的身体左半边疼痛立即好了。再也没有再犯过。

我的个案体验.

在老太太的课堂上,做谁的个案,一定是由老太太说了算的。大家都跟举办方打招呼,希望在课堂上做个案处理。我当时也没什么感觉,没有当回事,只是前一天留了个典型,好像是华为的一对夫妻,很高的职位,很典型的夫妻关系及家庭模式,说好第二天留公开个案给她们,很难得的机会。谁知道估计是两口子还没准备好,第二天没有来。

于是老太太在课堂上讲起了理论部份及典型的表现方式。我记得我当时一脸蒙蔽的问了一个非常不可思议,甚至是很幼稚的问题,我记得我问:如果另一半对自己没有期待,那我还有什么价值可言?老太太一听我问这问题的状态,估摸着我是要么中毒太深,要么是无知者无畏。我现在觉得自己是很无知的。

当时就被老太太拎到场中央,让我用身体姿态表现我对另一半的相处状态。我当时真的是什么都不知道,也不知道什么叫身体姿态,后来老太太指导了一下。我很清楚地还记得我整个人是扒在地上,头也不敢抬的状态。当我用这个姿势来表达我自己的时候,我的整个人立马陷于在深深地悲伤与恐惧中,整个人都在颤抖。

老太太说如果你此刻用O一10分来描述你的生命状态,你觉得是几分?我哽咽到:O分。

后来老太太让我找教室里长得像我父亲和丈夫的男生来扮我家庭中成员的角色。我找了两个长得凶神恶煞的男生来扮演。

我至今都记住他们那双指责的手,居高临下的姿态印在我的脑海里。

原来我的原生家庭,我自己的童年一直被批评,被指责长大的。而我自己拼了命的去努力有成就,能干去讨好我的家人。来呼求他们对我的爱。

写到这,内心还是在颤抖,想流泪⋯

就这么短短十几分钟时间,让我一下子明白和转换了我的潜意识的模式。

也明白了为什么我不快乐?我不开心,我做什么都没有什么劲头。

后面我在分享这个案例后的感受时,我有讲到为了讨好老公,我自己亲手创办的公司全权交给他,直因为他说他在我面前没有成就感。裸辞离开了公司。

老太太听到后:如果他再这样,把公司收回来,什么都不要给他。

当时我不以为然,也没明白这话的深意。后来事实证明,他根本就没有承担起自己的责任。既便是公司在他手中,也是一种浪费和玩游戏的心态。我终于明白,一个人没有担当和责任,他是呈现在他的整个人生中的。而不是某件事上。


什么叫"自我负责"

葛莫利.玛利亚,与萨堤亚女士一起合作工作过近40年,萨堤亚女士创办的"冰山原理"应用上方方面面。

我记得在课堂上老太太将冰山原理摸型讲了一下,将每个层面的主题用纸板写出来,然后一个人一个议题的站在主题词旁边,用路径来感受原理模型在身体上的变化。


在这个模型中,我感触特别特别强烈的地方是"期待"这个部份。

让我走到这一步的时候,我们往往期待别人来满足自己,我做不到,如果你爱我,你就来满足我。

因为对应我自己的生命故事太强烈,对方不停地给我戴帽子,我不停地来证明自己,就这样一直陷入一个死循环当中。

原来我是可以自己表达期待,但你不期侍你来满足我,我只是想让你看到我。

当对方对我表达期待时,我不一定要委屈自己去迎合他人。我可以做到。我也可以呈现脆弱我做不到。

我一下子就Get到了事件的核心。

因为自己在工作中重来不推卸责任,推卸责任给别人也解决不了问题。我才明白,自我负责原来可以用到两性关系上。用到家庭上。用到生活中。…

从课堂上以后,我才逐步找到自己情感上的内在力量。

后来,课程结束后,老太太还留了作业给我们,就是不断练习和总结冰山理论模型。她说我们如果练习做的好,她还会再回中国教我们。

第二年得知她摔跤摔断了腿,老太太手术后几天就开始练习走路。

她一直教我们如何将愤怒的力量转化给生命力。她自己的腿的恢复就用到的。

一个星期前,是老太太100岁生日,想到她,我的内心就充满力量!充满着温暖。她的生命故事,她经历过的纳粹集中营,经历过战火纷飞。还能如此优雅而有力量的活着。

她的人生历程就是一部史诗般的教科书。对我及我的孩子们的人生启迪着深远的影响。

仅己此文献给葛莫瑞,玛丽亚100岁生日。生日

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