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焦虑大多数起源于一些期待的事情不那么明朗，不能在短时间内达成目标的一种忧郁，我们消除焦虑的方法就是耐心等待，耐心等待机遇，耐心等待外部环境的改变，耐心等待趋势的变化，耐心等待机会的来临。耐心……。
当然，这种等待不是被动的，需要建立强大的心理承受力，需要通过日常注意力的分散去减轻我们焦虑的心态。比如，我们可以看一点轻松的书籍，文章，甚至是一些鸡汤文章；我们可以野蛮我们的体魄，去运动，去散步，去融入大自然中。
成功是熬出来的，不能因为一点点外部的配合不到位就焦虑，我们要有信心相信自己的价值能够被人认同，能够寻找到自己需要的资源，能够通过自己的价值体现去找到可以互补的合作伙伴。
只有心态上完全放松了，才能在一切的行动中展示自己最强大的一面，才会站立在潮头，征服大风大浪。
