清晨五点去锻炼，走路至少五里半。
身体无灾又无恙，不给儿女加负担。
锻炼身体尤重要，少生疾病身体好。
人人身体康又健，免得身心受煎熬。
平时加强锻炼，注意养生保健。
身体无灾无恙，幸福快乐度年。
清晨锻炼
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