每次克服自己身体的惰性，去完成一件新的事情，都是满满的成就感和愉悦感。哪怕这件事最初尝试的收获并不高，但快乐和满足就来自于我尝试了。
最近在室内锻炼，用跑步机爬坡，每次状态都不同，反应的生活姿态也不一样。
当汗水滴落履带，身体因运动气喘吁吁时，一边身体向前迈着步子一边脑带里飘着乱七八糟的思绪。我有很多很多个放弃的念头，产生在运动前、产生在热身开始加速时，产生在运动小半程已经觉得累却想还有一半时间时，产生在即将冲刺结束前…在跑步机上就是脚掌和履带的接触，放弃的念头产生时想起《一个人的朝圣》中哈罗德弗来那句“走路就是把一只脚放到另一只脚前，仅此而已”于是咬咬牙就继续迈步。
那时候我常有两个状态，可以一直向前不停止，或者就此停下。当我稍微疲惫就选择停下，习惯了惰性带来的短暂安逸，那之后步伐会变得沉重，运动节奏也被打乱，也不再愿意为了最初的计划而努力。那一刻我已经将“休息是为了走更长远的路，而不是停滞不前”，抛之脑后。
但惰性并不是不可战胜的。它的力量来自于我们的放纵和忽视，当我意识到它的危害并采取行动时，就能找到克服它的方法。我可以重新点燃对生活的热情，重拾对自己的信心。每一个小小的努力，都是对抗懒惰的胜利，每一次的尝试，都是对消沉的抵抗。
所以每每爬坡中途想停下，我让身体和心灵聊一聊：是累到不行，必须休息了？还是惰性小人在拉扯？一鼓作气再而衰三而竭，此刻的运动状态是好不容易达到的，应该享受并坚持，很多次这样想着完成锻炼。当结束运动在慢慢恢复身体状态时，那一刻又感到十分满足。
真正的休息，是心灵深处不息的泉水，滋养着追求的脚步，而非让灵魂沉睡在无聊和倦怠之中。与自我周旋，唤醒心中的力量，挣脱懒惰的枷锁。
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