近半个月来，我们被这样一则新闻震惊了——著名太极拳大师，养生专家梅墨生去世，年仅59岁。
6月15日著名太极拳大师和养生专家梅墨生去世了，年仅59岁。他为人豁达，于国学、养生、太极拳均有极深造诣。而今，梅墨生先生去世了，年仅59岁。梅先生是众所周知的太极拳大师和养生专家，然不能得享高寿，时耶？命耶？
我们再来看一则报道：
“不锻炼、不吃补药、最爱吃肥肉、不纠结往事、永远朝前看。”是百岁名媛严幼韵的长寿秘诀。2017年5月25日，这位世纪老人终于走向了她精彩一生的终点，享年112岁。以前的杂志报纸总是这样介绍她:她是复旦大学的首届女学生，是战乱时期的外交官夫人，是“民国外交第一人”顾维钧的晚年伴侣，是整个近现代史的见证人，是最后一位上海滩大小姐......
很多人都说人的寿命跟性格及情绪有关，咱们再来看一则报道：
关于情绪，广西玉林晚报搞过一个万岁活动（访问调查100个100岁以上者即10000岁），后来国家级一些生物学家，营养学家，医学家也参加了调查，半年之久，想调查长寿规律，结果没有结论。
因为被调查者有爱动的有不爱动的，有一辈子不干活的，有一辈子干重体力劳动的，有爱喝酒抽烟的，有从來不喝酒抽烟的，有爱吃肉的有一辈子吃素的，有一辈子爱骂人脾气很坏的，有一辈子不爱吭声的，有家里灾难不断的，有家庭一辈子和谐的，有一辈子没结婚的也有结三四次婚的，有一辈子没生育的，也有生过7，8个孩子的，各种情况都有。但没有什么共性的长寿规律。只是平均女性比男性活得长一些（女性100岁以上多一些）。
都说运动可以强身健体，延年益寿请看下文：
人老了，不一定要走路锻炼，北大哲学系有一篇文章，那些哲学系教授们都不大爱运动，有些一坐几十年，除上班下班从家里到办公室外（家也在校园里），几乎没有其它活动，更不要说运动了，但多数活到90岁以上。
梅墨生先生的早逝，并不代表养生之学的虚无，也并不代表太极拳就没有养生的效果。严幼韵不运动、爱吃肥肉活到了112岁，也不代表“不运动、爱吃肥肉”就是健康长寿的秘籍。命运太过复杂，有的人天生就体弱，有的人生来抵抗力就强，遗传特质不同，寿命当然也会有很大差异。而养生之学，意图培养个人健康良好的生活作息习惯，达到天人合一的效果，至于能不能长寿，那就“尽人事、知天命”吧！
人生在世，一切顺其自然。如果为了刻意追求长寿、健康，就去各种养生、食补，比如你非常喜欢吃肉，却又刻意不吃肉；这已经是违背了你生命的本质，生命又怎么可能健康的呢？话再说回来，即使这样使你长命百岁了，但也是违心而苟活的。你的生命又有什么意义？
大道至简，随遇而安！
