“妈妈，你退步了”这是前几天孩子对我说的话。是的，我已经明显感这几天我的状态很不好。

      这段时间能量低，情绪不稳定，对儿子的接纳也降低了不少。感觉又快变成以前那个爱埋怨，指责，牢骚，评判的自己了。

      昨天晚上十点钟了，孩子说还有一个作业没完成，他要休息一下，玩一局游戏再写。我一听就非常生气，十点了作业没写完就想着玩，这样下子不但学习跟不上，身体也受不了。我尽量忍住不发脾气，但还是语气不好的对他说：“现在几点了，别忘了之前说的话，几点前睡觉的。”孩子一看我不开心，说：“那我写完作业再玩吧。”“随便，你想怎么样就怎么样。”我堵气的说。

  十点四十分，孩子写完了作业。他走出来对我说：“妈妈，我写完作业了咯，我要玩一局再睡。”看到这个点还要玩游戏我再也绷不住了，大声地说：“你也不看看时间，几点了，还要不要睡觉，还要不要长高，明天还要不要起床。”孩子也不甘示弱：“我就要玩，我作业都做完了，你答应我的。”“你之前还答应我十点半前睡觉呢？你做到了吗？”我进行了绝地反击。“我不管，我就要玩。”孩子依然很坚持。感觉一团熊熊烈火在我心中燃烧着，我知道如果不暂停肯定会引发一场更大的战争,我走进了自己房间。

    第二天早上起床，孩子依然磨磨蹭蹭的，说好的7点5分出发，但时间已经来到了7点3分他依然在慢吞吞的吃早餐，我忍不住又叨叨了几句，孩子还不乐意听。我感觉又有一团小火苗在心中窜起，为了不让这团小火苗越烧越旺我走进了房间关起了门心里默念着：“我要接纳我的孩子，接纳我的孩子就等于接纳我自己，唯有接纳才能改变。”7点15分一阵敲门声让我刚平静下来的心情又波动起来。孩子在门外叫我。我在想不知道他又要作什么妖？（我进入了情绪脑，又陷入了以前的思维模式，这种模式很危险，总是先入为立，升起评判心）其实我很烦燥，但还是耐着性子回应了他。孩子说：“妈妈，我要去上学了，再见。”听到孩子的话，我感觉很惭愧，我还不如一个孩子呢，无论我怎么对孩子，孩子总能很快忘记之前的不愉快，而我不能。

      在上班的路上我一直在反思，我最近到底怎么了，之前孩子很多能接纳的行为这几天我怎么就不接纳了？我忘了我的目标了吗？我的一些话对孩子来说是建设性的还是破坏性的呢？我最近的行为是削弱孩子的力量还是增强孩子的力量呢？如果我继续这样下去会有什么后果呢？

    记得海英老师说过的经常三问：

1你花费了多少的时间用于思考、改进、提高途径和方法，并且是是否因为你的存在让事情变得更加的完善和美好呢？

2你花费了多长的时间去扮演牢骚者、挑毛病者、批评家、评判员等这一类的角色呢？

3在你现实的生活和工作里面，你可以做些什么，让事情因为你而变得更加美好，让家庭因为你而变得更加的幸福。

我惊出了一身冷汗，最近走偏了，背离了我的初衷，我选择性的失明，只看到孩子做不到的地方。我做的事情不但不能让事情变好反而让事情变得更糟糕，我总是在心里评判孩子，指责孩子。想想这几天我的所言所行，赶紧拿出手机发了条信息给孩子。

      儿子，谢谢你提醒妈妈，最近妈妈的状态不好，对你也没有耐心，这些都是妈妈的问题与你无关，我知道你一直都是个好孩子，我会尽快调整好自己的状态与你好好相处。我爱你，谢谢你。

      晚上孩子放学回到家刚吃完饭就说要做作业，我说，刚吃饱饭咱不急着做作业，先休息一会。我问他有没有看到我发的信息？孩子一脸灿烂。

  人总是容易走着走着就走偏了，有时候停下来思考，自己的目标到底在哪里？我们还在通往目标的路上吗？远比埋头赶路重要的多。