文/米妮
生活在大千世界里，每天我们都在面对，纷繁复杂的人和事，或悲伤或喜悦。生命旅程中遇到的人，有的曾经给我们无数的帮助。有的也曾经给我们无尽的伤害，这些合起来就是人生的日常。
好在有些伤痛是可以修复，我们可以慢慢疗伤，有些帮助会给予我们生命不断前行的动力。在这个不断交织的过程中，我们成长，蜕变，我们成为更好的自己。
曾经有一段时间，经历了一些事情，人生有些迷茫和低沉。在那段时间，我遇到了一个人。她的书她的声音，帮助我走过艰难。这个人就是复旦大学的陈果老师，虽未曾谋面，但非常感恩。
我记得那是一个寒假，我在喜马拉雅上突然看到了推送页她的课程的广告，因为以前曾经在网络上看到过她的视频。非常佩服，所以这个时候就毫不犹豫的购买了她的课程，认真听。
她讲的换一种看法便是换一种活法，深有同感。同样的思想来自于奥地利心理学家阿德勒，他曾经说过人们的心理来自于个体对客观世界的解读。有时候相同的环境，不同的人，感受就是不同的，所以，有的人乐观，就能够坚强的走过去，有些人悲观，就无法走出人生的黑暗。因此，换一种看法，其实便是换一种活法。
今天距离我上这个课，已经大概有两年多了。这些时间里遇到困顿和迷茫，我就会翻翻她的书，听听她的课，感受到生命中的阳光和光亮。
有人说她的语言是鸡汤。我只能这样说，那是因为没有读懂。鸡汤是只有外衣，而没有思想的东西，她的文字，是将艰涩的哲学思想，深入浅出，变成我们大众都能够理解的语言，而且她本人有很深厚的文学功底，所以，文字写出来，非常优美，让人感觉到像是鸡汤，但是你细细的读，每一句话都包含着深邃的思想，值得不断的去思考体味。
她的文字，读了之后，非常通透，在这样一个物欲泛滥的社会，能够让心灵安静下来，是一件非常难的事情，记忆特别深刻的一句话就是，当我们拿起手机，手机的屏幕照亮了我们自己，但是当我们打开手机，我们看到了整个世界，但是我们再也看不到我们自己。
的确，在今天这样一个通过互联网把人和外界紧密联系起来的一个时代，我们更需要腾出一点时间，关注我们自己的心灵。
这种自我反省，观照心灵，以及非常透彻的人生观，是对我最大的帮助。
生命中什么值得感恩？一个微小的帮助，也有可能让生命转向。我想这就是最好的回答。
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