去年夏天的一个傍晚，我自己煮了猪蹄儿，按照心中的口味做了倒凉拌猪脚，好吃得很。一不留神，吃多了，虽然睡前到楼下遛了很长时间的弯，最后还是抱着圆滚滚的肚皮睡觉的。第二天一早，就被腹痛叫醒，我单纯的以为胃病犯了，于是吃了常用的胃药，坚持两天后没啥效果，还是疼痛难忍。后来便去了中日友好医院做了一系列检查，胃镜都上了，结果幸好不是幽门螺杆菌感染，尽管医生也没说出个啥来，但还是给开了药，并叮嘱少食多餐。那段期间，简直永生难忘，吃饭要一点一点，每顿只能吃四分之一馒头的量，饱不得，饿不得，冷不得，热不得，触犯了任何一个“不得”都要腹痛多时才能消停。
历时三周，换了两家医院和处方后，终于对了症，腹痛也慢慢消失了，但医生的“少食多餐”建议却永远留在了我心里。因为我这次的毛病真的是贪嘴吃出来了的，而且是一次吃太多了，突破了胃的伸缩极限，加之本身就有慢性胃炎，这次无疑是雪上加霜。
今晚参加了一个聚会，一个十岁的小男孩说他吃饱了饭，休息了一小时后，再去打篮球肚子会疼，停下来休息时，就不疼了。席间看他一直在吃炒饭和花生米，其他食物对他也毫无吸引力。他爸说他最近胃不好，吃得少。不禁想起之前他妈妈说他有次吃了两个披萨、一碗意大利面，撑到半夜去挂急诊的事情。哎，这么个吃法，胃没毛病才怪呢！
“病都是吃出来的”这句话真是太对了，以前的人天天吃不饱饭，会饿出胃病来，现在的人天天大鱼大肉，也会得各种胃病。所以说吃少了不够，吃多了不行，凡事都要讲究一个平衡与尺度，不要差强人意，也勿要过犹不及！
