这不是一本书，而是一份人生必备指南针，它涵盖了生活、工作、婚姻等各方面可实践的原则，以原则为中心，建立、完善自己和家庭/组织的以原则为中心的个人使命宣言，收获自己希望收获的结果，为简单富足的生活书写美好剧本并身体力行不断实践…

概论：习惯具有强大的引力，“起飞”需要更大的努力才能挣脱原习惯的束缚，迎来广阔自由的天地。改变是一个痛苦的过程，面向未来牺牲当下的意愿才能获得，幸福就是经过一番努力与牺牲得到的果实。成熟模式～由依赖、独立到互赖：依赖～你为我负责；独立～我为自己负责；互赖～我们融合共创美好

情感上依赖的人，其价值和安全感来自他人的看法，一旦无法取悦便会痛苦沮丧；情感独立的人信心十足，能自我管理，不因他人好恶而影响自我价值评价；情感互赖的人，能充分认识自己的价值，也懂爱心、关怀和付出的必要性；互赖的人，既能与人深入交流自己的想法，也能看到他人的智慧；独立是互赖的基础，依赖需先独立

1积极主动2以终为始3要事第一4双赢思维5知彼解己6统合综效7不断更新。前3～个人领域的成功，4-6～公众领域的成功，个人领域的成功是公众领域成功的基础。产出/产能平衡原则是效能的精髓（金鹅生蛋）；三类资产～物质资产、金融资本、人力资本；人际关系最宝贵的资产是信任。

习惯一 ：积极主动。社会之镜～那些片面苛刻零星的评语不一定代表真正的你，与其说是影像，不如说是投影，反映的是说话者自身的想法或性格弱点。回应模式：消极被动模式和积极主动模式～自由选择回应（自我意识、想象力、良知、独立意志），后者不仅指行事的态度，还意味着人要对自己的人生负责，选定价值观

伤害我们的并非遭遇本身，而是对于遭遇的回应。三种价值观：经验、创造、态度价值观（最高境界）。1采取主动～解决方案是事业成功的重点2变被动为主动3聆听自己的语言，爱是动作。关注️ 和影响圈：上帝啊，请赐给我平静的心去接受我无法改变的，请赐我勇敢的心去改变我能够改变的，请赐我智慧的心去辩识他们

扩大影响圈～用“我可以”，改变个人行为，让自己更具创造力，后去施加影响，改变环境；保持乐观进取之心，对待错误的积极态度是马上承认。承诺是成长的精髓，做出承诺并信守诺言，确定目标并付诸实践～为期30天的实验：将全部精力投放到影响圈，从各种小事开始。善用选择自由/独立的意志，获得自己的效能和幸福

习惯二 以终为始～自我领导的原则，是和影响圈内核的指导体系建立联系。基础一是两次创造：智力上第一次创造（想法），体力上第二次创造（行动）；第一次主动设计非常重要，要么主动撰写自己的人生剧本，要么别人或者环境安排你。基础二是自我领导，领导是做最正确的事，管理是正确地做事。

任何行业，领导都重于管理，再有效的管理也无法弥补领导的失败，以终为始需要的是一个愿景的指路罗盘。识别不同生活中心（家庭/金钱/名利/工作/享乐/敌人或者朋友/配偶/宗教/自我）的个人使命宣言，以原则为中心能支撑起人生四个因素～安全感、人生方向、智慧、力量。不是你问生命的意义何在，而是生命需要你作答。

心灵演练有助于个人宣言，同时将确定角色和目标引入个人宣言。家庭和组织都应该撰写使命宣言～唯有参与，才有认同。

习惯三：要事第一～自我管理的原则，习惯1～你是创造者，掌控自己的人生，习惯2～关于第一次的创造或者智力上的创造的习惯，其基础是想象力和良知两大天赋，习惯3～是关于第二次的创造或者体力上的创造的习惯。独立意志是有效管理的先决条件。领导者首先要决定的是哪些事情是重要的，哪些不重要。指令性授权和责任性授权，后者～预期成果、指导方针（事先告知可能出现的难题和障碍）、可用资源、责任归属、明确奖惩。第二象限～重要紧急的事务

关键不在于时间管理，而在于个人管理，将重心维持在产能和产出的平衡上～重要紧急矩阵～确定角色～周计划。对人不可以讲究效率，对事才可。第四代个人管理理论的特点，在于承认人比事重要，1以原则为中心2接受内心良知指导3确认个人使命4明确自我角色5以一个星期为单位。主线～人际关系和结果第一位，时间～第二位

人际关系的本质～所谓情感账户，储存的是人际关系不可或缺的信赖，也就是他人与你相处时的安全感，能增进情感账户的是礼貌、诚实、仁慈与信用。良好人际关系的基础是自制和自知之明，了解自己才能掌握分寸，才能真正爱护自己。修身是公众领域成功的基础。越是持久的关系越是需要持续不断的储蓄

建立和维护关系需要时间，是长期的投资行为。七种投资方式～理解他人（区别对待才是平等的爱）、注意小节（无论年龄，每个人都有一颗脆弱的心）、信守承诺、明确期望（所有人际关系的问题都是角色和目标期望的不明）、正直诚信（弱者才会残忍，强者懂得温柔）、勇于道歉、无条件的爱。一对一的关系是人生最基本的要素

习惯四～双赢思维，人际领导的原则。双赢模式最好，不能双赢就好聚好散/或者放弃；五个要领：双赢品德、关系、协议、体系、过程。成熟就是在表达自己的情感和信念同时体谅他人的想法和感受的能力；敢作敢为和善解人意之间的平衡能力是人际交往、管理和领导能力的精髓，是产出和产能平衡的深度表现，是温和和坚强并重。富足的心态才会分享别人成功的喜悦，而匮乏心态会对“亲人的成功”眼红。一个诚信、成熟、富足心态的人甚至不需要技巧。双赢协议的五个要素：预期结果、指导方针、可用资源、任务考核、奖惩制度，例如“由受训者控制的培训”；双赢协议关注结果而不是方法，奖惩方法～ 、精神、机会（培训）、责任（晋升）；双赢过程要将人和问题区分开来，要重视利益而不是立场

习惯五～知彼解己，首先寻求去了解对方，然后让对方了解自己，有效人际沟通的关键。移情聆听是以理解为目的的倾听，站在说话者的角度理解他们的思维模式和感受，从情感和理智上充分深入的理解对方。移情不是同情，人类最大的生存需求源自心理，即被人理解、肯定、认可和欣赏，“心理空气”。

移情聆听的第四个阶段～有解释，又带有感情。在理解别人思路和担忧的前提下表达，可信度、准确度和连续性会增强。时刻想着先理解别人，促及对方的灵魂，发现事情的真相，是有效相互依赖关系中最有用的习惯。

习惯六统合综效就是整体大于部分之和想，其精髓就是尊重差异，取长补短，是创造和变革，并提供第三条道路。左脑主司管理，右脑主司领导。与所见略同的人沟通益处不大，要有分歧才有收获。不设法削减阻力，终会反弹。

习惯七 不断更新，保护和优化所拥有的最重要的资产～你自己，四个层面：身体 、精神、智力、社会/情感，这些都是第二类事务（重要不紧急）

身体～3～6h/w、精神～圣经、智力～文学著作、哈佛经典、名人自传、《国家地理》（读书和写作）、社会情感～服务是我们向允许我们生活在地球上的特权缴纳的租金。

企业的体质～财务，心智～人力资源的开发、培养和运用，社会情感～员工福利待遇，精神～目标宗旨和原则，企业的健全在于这四个方面的平衡发展，否则，原本有利的因素也会变成阻力。

人生的四个层面也是休戚相关，是一个螺旋式上升的过程。如果真的保持花园整洁，就不能让杂草有立足之地～修身励志没有捷径。

成熟的人不是冰冷的对待世界，而是温暖的对待接触的人。