琦帅+沁儿-第一周第四次作业

【主题】  4步让对方更容易接受“不”

【片段来源】《如何说“不”——拒绝别人的语言艺术》

【作业】

请根据上面的【R】与【I】写出你的:

【A1:描述自己的相关经验】

我的经历就是自己总是非常直白的拒绝别人,没有借口,感觉会闹得不愉快,也显得自己情商低下。之前每逢过节,就会有人约我出去,但是不想出去,我每次就直接拒绝了,我不去。隔一段时间老姐又重新介绍,又是一次次拒绝别人,捂脸…

想了下,应该属于把自己情感包裹的比较结实,所以拒绝别人很生硬,我下次应该拒绝我姐这个来源的口子,当她在为我介绍的时候,先感谢老姐那颗爱我的心,然后告诉他我自己真的觉得一个人很好,如果我有谈恋爱的想法了一定请她给我介绍,最后告诉他,虽然拒绝了她的介绍,但是我还是最爱她,哈哈哈哈。

【A2:我的应用(目标与行动)】

如果最近还有拒绝别人的时候,不想去态度要表明,同时也要告知自己的理由,在为他思考可行的解决方案吧

最近这些解析片段都挺扎心的,感谢这样的一个复盘形式,让我反思,慢慢改,慢慢进步

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