昨天下午，球队训练时，儿子觉得小扬输球针对自己，还弄坏自己的球套，用球套甩小扬，结果，小扬脸被划了一条。

这是第二次。上学期同桌弄断儿子铅笔，儿子将断笔芯扔向同桌，结果笔芯恰好进同桌嘴里，被吞下。

昨天，儿子回家时两眼红肿，问我该怎么办？小杨是他好朋友。

这次我没骂他，而是教他如何表达生气：说出来，说出自己的感受，不是指责对方; 没人说时，就疯跑。

反观这事，作为妈妈，我在他9岁前，没耐心，发脾气，吼叫，还打过他。

一年前，我原谅了自己，走出过去10年的心境。

终究，孩子现在的举止，起因在我，我得与他一起成长。

“妈妈，我不应该生气的。”昨晚儿子一直说。

“不，如果是我，我也会生气。”听儿子讲完事情前后，我看着他的眼睛。

他歪了歪头。“妈妈知道那时你觉得自己很委屈，好朋友这样对自己......” 我看见他眼圈红了，用手揉了揉眼睛。

“但你朝小杨甩拍套就不对了。妈妈教你生气时该怎么做吧。”

第一次和儿子讨论这个问题，事实是，虽然我知道生气不能憋在心里，但不知道孩子该怎么释放自己的情绪。

我们遇到不顺心，狂吃、聊天，摔东西。

而孩子的生气来源多半小事，情绪来得快，合理抒发就好。

思考一会，我坐了下来，拉儿子坐在身边。“你可以冲小杨喊，不是大吼噢，

'我非常生气，我就这一个拍套，现在没法装球拍了。'

你把自己不高兴或怒气都喊出来 '你让我下场，太不公平，我讨厌你！'

我学着儿子口气，仿佛小扬站在对面，喊着。

儿子点了头，也许他懂了，也许还不懂。

没关系，我有耐心。