一些基础背景介绍：德国的公共交通系统非常发达，相应的费用也就比较高，以斯图加特为例，整个城市分成了7个区，一个区内坐车单次票是2.4欧，两个区之间的单次票是2.8欧；我所持有的德国学生证，在工作日的晚上6点之后以及整个周末节假日都是免费乘坐公共交通工具的。
最近我每周都会去做一次颈椎理疗。在德国，所有的医生和治疗，都是需要提前预约的。理疗师给我预约的时间基本上是4点或者5点钟的。因为不是在6点之后，这就意味着我必须买票。这次去做理疗的时候我就想能不能将时间调到6点之后。因为在我模糊的印象中，这个理疗机构的网站的信息显示他们晚上也会上班。
于是我就跟理疗师沟通了一下，理疗师就把我最后两次的理疗时间调到了6点之后。当时我就觉得为什么一开始不沟通这件事呢？那我前三次就不需要花钱买票了！
细细想来，表面上看，是因为同德国人交流存在一定的障碍。假如是在天朝，我一定早就问了。但是交流的障碍真的大到不能说清楚吗？显然不是，不然我干嘛还写这篇文章呢？所以很多时候我们夸大了困难的程度，在困难面前喜欢选择拖延甚至是放弃。
实质上是我本能地想躲在舒适区，放弃学习提高的机会。有时会觉得车票钱不是很贵，宁肯花点车票钱也不想克服表达困难，想通过花钱来少一点事，通过花钱来掩盖自己的懒惰，通过花钱来自我麻痹和自我安慰。最终既花了钱又没有提升自我的能力。
从心理上，我觉得我还有一些不好意思的成分。不好意思的根源是，我把自己太当回事儿了。
也从另外一个侧面反映出，其实我不够自信，内心有点虚，通过花钱来掩盖自己外语弱的不足。面子这个东西真的是害人不浅。你外语烂人家理疗师不知道吗？你躲躲藏藏，英语就突飞猛进了？！
所以在以后的生活中，别把自己太当回事儿了，面子只会坑了自己，要大胆的表达自己观点，这样其实反倒更有利于自己的生活和学习。
所以克服心理障碍，勇敢的交流是一个非常重要的生活技巧。当你心中有想法，当你心中有担忧的时候，就应该大胆的表达出来，而不是不好意思。
