价值感低，你有这样的情况吗？

其实，当你感觉到自己价值感很低时，恰好是你可以欣赏自己的时候。

因为你已经有了很多基础能力，来维持你现在的生活。你正在尝试一个对你来说更新的领域，而这个领域有一些挑战，有一些未知。

你不确定自己是否能行，你看到了很多人行，你忘记了很多人比你更不行。

价值感低的人，缺少全面评估自己的能力。

健康的价值感是这样的：“虽然你钢琴弹得比我好，篮球打得比我好，但我写字比较好，性格比较好，我依然觉得我跟你一样是好的，大家都可以在一起平等地交往。我的某些地方不如你，但我的整体并不比你差。”

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