用更正面的感受取代偶有的不快；如果要批评一件事，能不能做更专业的分析与建议，说出一个决定之后合理的观点，而不只是停留在感受的论述。

      在生活与工作上简化自己所遇到的问题，以理性的思考好好接受他人的劝告。

    劝勉自己渡过困境的力量。