焦点日记 第五天 20180620

下午约练，非常成功的体验。既学到焦点谈话方法，也给生活大大的收获。

非常感谢焦阳老师！

图片发自简书App

（因为这场比赛，重要谈话另择时日）

第一个感受，与优秀咨询师谈话是一种享受，有触动、有感悟。熨帖且快乐。

第二感受，谈话中深刻悟到自己需要改变与接纳，内心发生了变化，好像事情都随之而变化了。确实境由心造啊！

生活中处处是关系，关系至少是两个人的事，一个人发生改变，另一个人会自动跟随改变。这是半年来第二次切实感受到。

可爱的焦点！可爱的焦杨老师！可爱的改变！

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