晨起第一件事，照旧站上体重秤，屏幕显示60.10公斤，心里顿时失落不已。昨日一下午徒步活动，浑身大汗，本笃定今天体重能跌破60公斤，结果落空。
片刻后上完卫生间复称，数字变成59.90公斤，一份小小的惊喜悄然而至。总算迈过六十公斤大关，不由得感叹减肥实在太难。
儿子上班后，我的生活重新变得规律。每晚跟着直播间跳操，我向主播咨询适配自己的健康标准体重，得知目标为52.5公斤，和当下体重相差甚远。自此我开启了克制自律的减脂生活，每日严控饮食，吃得极少，夜晚依旧坚持跳操锻炼。每日体重降幅虽微，好在循序渐进稳步下降。今日勉强达成阶段性小目标，前路尚远，仍需再接再厉。
减脂一路满是煎熬，常常饥肠辘辘辗转难眠，运动过后疲惫不堪，只想静静歇着。可我始终没有放弃，十分庆幸自己咬牙坚持，朝着健康体重继续努力。
中午还有一桩喜事。翻看微信群时，刷到老师们分享的市职工书展现场照片，意外看见有人驻足观赏我的书法作品，瞬间满心欢喜激动。
提笔练字至今，已坚持许久。中途屡屡遇到瓶颈，写不出满意的字，数次萌生放弃的念头，都被我一一克服。初次投递省展时，全靠老师悉心指导，过程万分煎熬，无数个深夜反复打磨作品，哪怕思路枯竭，也逼着自己静心书写。这次职工书展，从甄选书写内容、挑选纸张到反复修改，全程独自完成，每一步都耗费不少心力。
如今看见自己的笔墨被人驻足品读，所有辛苦都烟消云散。感恩学书途中相伴提点的良师益友，皆是我的贵人。庆幸自己从未搁置笔墨，趁着午间手感正好，在家又写了一张硬笔字作业。
减脂修身，习字修心，两件事皆充满辛苦，却都因长久坚持，收获了独属于我的欢喜。
