这是我前段时间发布过的一篇旧文。最近读《高效阅读法》有了新的感触，于是扩充重写了一遍。
最近看到一位网友说：自己马上高三了，读书却读不进去，感觉自己简直要崩溃！
还有一位同事也发出了同样的感慨：自己想读书、但总是静不下心来，每次拿起书，不到半小时就感觉百无聊赖，于是又忍不住看手机。
我觉得这个问题，可能有三种原因——第一个肯定就是自己的原因了。书读不下去，很可能是自己根本就不想读，但又不得不读，这种心情非常纠结；
第二个原因是，你受到环境的影响，比如家里太吵闹，或者平时都在上班、上学，应付各种事情，以至于每天都忙不过来，更没时间读书了；
当然还有第三个原因：既不是你自己的原因、也不是环境，而是书本本身的原因。
接下来我们一个个来分析，帮助你找到解决方案。
首先说自己的原因。
相信很多朋友都跟我一样，小时候为了应付考试、被家长逼着读书；后来为了升学考试，又逼着自己读书。再后来，大学毕业、进入职场，以为现在终于可以不用读书了。这时候，我们才发现：在这个竞争激烈的时代，读书，反而是一种成本最低的学习方式。
我们做个假设：假设有一天，读书也像玩手机一样简单、方便，随时随地都能拿出一本、读上几页，并且不要求自己一定要学会什么。这样一来，你可能就会有兴趣读书了。
那么，如何让读书这件事，变得跟玩手机一样有趣呢？
我给你推荐三个小建议：
第一个建议是：不必把每一本书都读完。
在读一本书之前，很多人都预设了一种观念，那就是：一旦翻开书，就必须把这本书读完。如果读不完，就会非常自责，觉得自己太没用了。可是，正是这种观念，让读书变成了一件非常痛苦的事情，如果我们不能按时读完一本书，就会产生一种无形的压力。当我们把“读完一本书”当作是读书的目的，我们就失去了阅读的快乐。
如果你读书是为了学习知识，那么，你完全可以从自己最感兴趣的部分开始；
如果你读书是为了消遣，那么，一本书有没有读完，又有什么关系呢？
如果你是学生……如果你是学生的话，我还是建议你，认认真真的去读自己的教科书吧！对于课外读物，你倒是可以根据自己的喜好来。
第二个建议是：在读一本书之前，先建立对书的兴趣。
我有一位同事，他是一位出色的摄影师和视频后期剪辑师，但他非常不喜欢读书。每次看见我买一大堆书回来，他就会感慨说：唉，如果我有你这样的耐心就好了。
后来，这位同事接到一个业务，要剪辑和包装一段企业培训的宣传片。听说，这家企业的老板，最近带领全公司的管理层去了一趟日本，学习那边的管理技术，这段视频有很多地方就是在日本工厂拍摄的。
这位同事在剪辑视频之前，花了不少时间去了解日本的历史文化。在这段时间，他对日本历史产生了非常浓厚的兴趣，甚至能静下心来读书了！
要知道，自从毕业以来，他已经好几年没有读过一本书了！
这就是兴趣的力量。
所以，如果你平时没有阅读的习惯，要开始读一本书之前，不妨花点时间、去建立对这本书的兴趣。你可以先从了解作者开始，知道他的一些趣事，或者找一些他的音频或视频，慢慢地对作者产生好奇，进而引发阅读的兴趣。
我身边有不少朋友，他们都是从听音频开始的，用30分钟到一小时到时间，听完某本书的精华讲解，然后对这本书产生兴趣、最后再去买书来读。
这样一来，你对这本书的好感，也会增加不少。
我给你的第三个建议是，从每天5分钟开始。
读书是有门槛的。如果你还没有养成阅读的习惯，没关系，先尽量降低自己的阅读门槛，从每天阅读5分钟开始。
建议你可以找一些比较薄的书来读，读完之后，再读下一本。
而且，有不少经典著作，都发行过比较小的口袋本，方便随身携带。等你适应之后，再逐步增加每天的阅读时间。
以上三个建议，可以帮助你慢慢养成阅读的习惯。但读书不仅仅是习惯，还要有适合自己的环境。
有一句禅诗是这样说的：“心随境转是凡夫，境随心转是圣贤。”
也就是说，大多数人都比较容易受到环境的干扰；只有圣人，才能在任何嘈杂的环境下静下心来。
那么，如何营造适合阅读的环境呢？
你可以在你的城市里，找到自己喜欢的书店；也可以去适合阅读的咖啡厅，读过一个安静的下午；还可以在自己的家里，打造一个“读书角”。
就像我，把家里的阳台做成了一个小小的书房。不需要太多东西，一个书架、一张适合躺着看书的椅子、还有一张折叠桌，就够了。
尤其是夏天的时候，泡一杯茶，或者一瓶冰可乐，再放上几本书。当你来到这样的环境，也会产生读书的念头。
刚才，我们聊到了让读书变得有趣的方法、聊到了如何营造适合读书的氛围，但还有一个原因、让我们读书读不下去，那就是——书本的原因。
你可能会说：自己读书读不下去，还怪书本不好了？
还别说，真有这种可能。
读书也有很多不同的类型，每个类型的书，都对读者都有着不同的要求。
我们可以把书简单归纳为四个类别：消遣类的书，工具书，畅销书，以及非常系统、非常烧脑的书。
第一类书是消遣类读物。
比如漫画、小说，对读者的要求比较低，没有阅读门槛，只要认识字，谁都能读几页。
这样的书可以起到消遣和调节的作用，可以放松身心、满足我们的娱乐需求，但读多了没什么“营养”。
当然，这里的“消遣”又可以大致分为三种层次：
最高层次是世界文学名著，可以给你潜移默化的影响；中间一层是益智类读物，让你放松的同时、能够培养出新的兴趣；最低一等就是纯粹的故事、笑话和段子了，只能给你带来欢笑，或者一点点感动。
第二类书是工具书。
比如《新华字典》、《现代汉语词典》、《英汉大词典》、《百科全书》，它们是用来帮助我们查阅资料、辅助阅读的，这类书知识丰富、门槛也不高，摆在书桌上偶尔翻一翻。
这类书实用性强，几乎没有太多的娱乐性。你很少见过有人会读《新华字典》读上瘾了吧？
第三类书是通识类读物，也就是我们常说的“畅销书”。
它们通俗易懂、且有一定的营养价值，在当下非常流行。比如《时间简史》、《经济学通识》、《极简中国史》、《色彩心理学》，涉及的领域非常广，但只要有一定的基础、人人都能读懂。这类书主要作用是开阔视野、丰富你的谈资，即使你不懂经济学、物理学，也能稍微轻松就入门了。
很多经管类书籍，包括《创业维艰》、《牛奶可乐经济学》、《影响力》都属于这类。
第四类是非常烧脑、又非常系统的经典书籍、教科书。
这类书的门槛，可以说是最高的——如果你不是本专业的学生，或者缺乏一定的阅历、积累，基本上是读不懂的。
比如《国富论》、《社会契约论》、《资本论》这类经济学、社科经典，或者《金刚经》、《道德经》这样的哲学经典，又或者《逻辑学》、《几何原本》……
如果没有一定的基础，最好别轻易去碰这些书；即使你硬着头皮读完了，也未必能产生效果。
你可能会问：我没有基础，就不能读经典书籍了吗？我就是想读《社会契约论》怎么办？
这里呢，我给你一个小小的建议，那就是——在阅读这些书之前，先丰富一下自己的阅历、见识，比如多跟别人交流、看看这方面的纪录片、杂志，或者从通俗类读物开始，逐渐提升自己的阅读门槛。
比如，你想了解经济学，与其一开始就抱着马克思的《资本论》或者凯恩斯的《通论》，不如先翻一下《牛奶可乐经济学》、《经济学通识》，有一定基础之后，再去看这些经典书籍；
比如，你想了解社会学，不妨也找一些有趣、有益的通俗读物，慢慢提高自己对社会学的理解，然后再去了解一下法国近代史；在这个基础上，你再读《社会契约论》，就能理解卢梭为什么要提出“人人生而平等”这样、在当时的人看来“大逆不道”的观点了。
如果你还有兴趣，还可以再读一读埃德蒙的《法国革命论》，你就能理解《社会契约轮》这本书在当时造成了什么样的影响、以及什么样的悲剧……
聊到这里，你可能已经发现了：经典书籍，其实并不是孤立的个体；书本与书本之间的知识点，其实有着非常紧密的连接。我们要了解一个领域，只读一本书，是远远不够的。
比较好的做法是：先找一本简单的、入门的书，培养自己的兴趣，然后再顺着这本书、找到更深一层的知识点，再读、再思考、再找更多的书来读。
这些书本，就像台阶一样，一步一步地把你往上推。直到有一天，你回过头来，才发现：自己已经站在了这个领域的知识高峰。
好了，今天这个话题，我们就聊到这里。
最后一起来回顾一下，你今天收获的内容。
读书，读不下去的时候怎么办？
如果是自己的原因，那就尝试这三个方法：
第一是不必把一本书读完，挑自己感兴趣的部分来读；
第二是，在读一本书之前，先建立起自己对书本的兴趣；
第三是，从比较薄的书开始读，不要给自己太多压力。
如果书读不下去、是环境的原因，那就定期去书店逛逛吧！每个城市都有自己特色的书店和图书馆，就像我们重庆，就有好几家网红书店，非常值得一去。
如果是书本的原因让你读不下去，那么，去挑一些入门的书来读吧！由浅入深，也是一种很好的策略。
另外，我们也不必纠结于某一本书。这本书读不下去，就换另外一本，总有一本适合你。
读书应该是一件愉快的事情。
如果你想读书、但总是读不下去？那就从每天阅读5分钟开始吧！
