回来楚雄第一次开始自己一直想要养成的好习惯，并且这个开始是建立在自己已经有好几次念头之上的，今天终于做到了，我看到了你在蜕变哦
今天6点四十起床的，七点开始看书，
今天过的怎么样，今天过的很特别，我第一次很安静的看书，看了很久第一次早上，晚上都在看书，看书过程中我有一个念头，就是，我如果决定看电视，那这么几天，我会一直看电视，不干其他，好几次看电视，都是这样，我会看完，我也发现了，我做一件事情，当我决定做了，我就想要做好，我决定看电视，我就要看完，然后做下一件事情，我在想，看书，我是不是也要这样，先一本一本的看，看完一本看下一本。瞬间有一种，以前要求自己看，总是做不到，现在自己发自内心的想看。我就做到了，我看了书。非常舒服
我以前觉得，我有我自己的生活习惯。我吃素，我不吃肉，咋整，以后和别人怎么生活，今天一起出去吃饭，我发现，主要是看我怎么夹菜，才发现选择权在我手上，不管面前摆着的是怎么菜，完全取决于我，夹的是什么，还记得以前，总是问别人这种问题我的生活习惯和别人不同，怎么办，好幼稚，当然是靠自己，以前的自己，没有安全感，没有自己，遇到问题想问别人，没有自己的想法，不敢相信，现在，变了，以前总是和别人提，咋滴，咋滴，，我是什么样。什么样，现在才发现，选择权完全掌握在我自己的手里面，我能吃，多吃点，不能吃，少吃点，在外的一切都困扰不了你，能够困住你的是你自己，我很开心
创业启发，做早餐，这是我曾经多年想做的事情，突然这么一说，突然点燃了我的梦一样，说起来我都很激动呢，加上我现在看的书，像榜样学习，有种我学以致用的感觉，我好激动，我决定研究怎么做，这才是最重要的，这是曾经我去昆明一直很想做的事情，去成都的一年，学习怎么搭配，均衡营养，我觉得我可以做好
今天做成的事情，按时起床，按时早餐，超长发挥，认真看书，学了曾老师，学了佛学，朗读了，还做了两顿饭，还跳顺了，还收拾了家，还静坐了，还约了朋友，今天好厉害，还写了反省，太厉害了吧，还能写一个计划，太赞了今天过的很完美
做败的事情，朗读的事情，我需要把朗读调整到早上来，早上的记忆力会好一些，，记忆一个小时
我今天专注了，专注的感觉，真的太美好了，以前对我来说是要求，现在对我来说是想要，我真的很开心，，我做了和目标相关的事情，今天的一天，我非常的满意
