如何开启一天?

近来越来越喜欢早起,清晨的宁静让我的心安宁欢畅。

坐在窗旁,凝视风中的树叶,不时看见几只鸟飞过,听见它们的鸣啾,真觉得眼前的风景也美如画。

欣赏小区的风景并不是每天的必做功课,只是无心的赏阅,更加清晰地留在了心中。

通常会一手拿着手机,一边认真地听听学习的音频,再念念有辞地跟读重复,希望能更有效率地学会那些知识。学习是每天必做的,不管多忙都必须完成一部分。学完计划的部分,打开一天的生活,挺好!

学完,该做饭了。熟练,迅速地将食物按所需时间,材质特点分类做,专注地完成它,然后美美地吃个早餐。真正做到早餐吃好吃饱,美好的早晨就这样定了!

早餐后的时光,大部分分配给了工作。

现在因为意识到时间的重要性,总期望着能提高工作效率。于是学习了很时间管理的课程,只是发现没有多少技能可以直接用上,但我认为只是自己不会用。不过,我学会了记录自己每天的时间安排和精力旺盛的点。

根据自己的精力和处理日常事情的速度,我开始在早晨或在昨晚就计划好今天要完成的事,并用纸或手机记下来,甚至设置闹铃提醒。设置了一段时间,没想到我焦虑的心情得到了极大的缓解。接送孩子比往常准时,工作的节奏感也有了,还利用时间间隙适当地锻炼了身体,日常琐碎的生活开始始变得有头目起来。生活的感觉,真的越来越棒了。

而在上周,婆婆和老公带着孩子回老家,而我继续工作。工作后,休自两天。这两天,颓相出现了。

早晨起床,家里真的特别安静,感觉又回到了单身房间。手机静音,没有目标记录,也没有特别安排。望望堆积一周的杂物,只想继续装看不见,可是躲无可躲。

早餐也没做,近八点了,肚子饿着。休息的第一天,感觉就颓下来了。

终于,按着惯性,打开电脑,先梳理了一下头脑,敲下这些文字,重新拿起手机,记下一天所做的事情。

关机,开始行动。

设定目标,一天才会更有动力,活力满满。

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