【一】健康觉醒
姓名:杜佳玲
日期:2023年10月17日
1、减重体验: 第7天
(昨62.8Kg|今62.45Kg)
2、决定:
1、红参+奶茶+控糖
2、不吃主食 ｜晚餐早吃
3、运动: 跳绳1000个
3、复盘：
①主食和运动都保持的很好
②晚上十点以后吃肉
（以后尽量不吃）
谢谢!谢谢!谢谢[爱心][爱心][爱心]
【二】团队思维建设
姓名：杜佳玲｜团队思维
日期：2023年10月17日
1、自由生活家体验 :
①直播｜健康觉醒
2、决定：
①减重：变健康｜变好看
②团队思维：相当于公司的市场部，就是做销售，开发渠道的
人至践则无敌。19日战花队沙龙日刚刚好
③魔镜：对自我怀有感恩
3、谢谢！谢谢！谢谢[爱心][爱心][爱心]
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【三】感恩文化建设
姓名:杜佳玲
时间:10月17日
1、魔镜：对自我怀有感恩
2、感激自己的3件事
①感激我23岁去了包头并进入公司的销售部开拓了眼界和格局。一个人环境很重要
②感激我2002年到了成都创业注册公司实现了老板梦。梦想总是要有。万一实现了呢
③感激我2019年至今边创业边学习。领悟曾国藩家族思想把健康带回家。健康觉醒排名第一
3、对自我心怀感恩的人将被赐于更多，变得富余；对于自我不存感恩的，连他所有的也要夺去
谢谢！谢谢！谢谢[爱心][爱心][爱心]
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