冬天已经来临。似乎一下子就到了天寒地冻的三九天气。上午送完宝贝去幼儿园，一路晃晃悠悠朝家走去。直到回到家里，我还是感觉自己全身都很冷。
午饭后没什么事，我躺床上休息，盖着厚厚的被子，蜷缩成一团睡了一小时，起来还是觉得全身发抖，手脚冰冷。随后赴约去朋友家帮助一位帕金森的长辈做能量疗愈。
找了一首静心音乐，边听边帮长辈做能量疗愈。我把手放在膝关节处，边做感受自己的身体。最初好像感受到胳膊的酸沉，随着时间越来越长，身体竟然有一股暖流。从头到脚都感受到温暖，手脚都热了起来，而且很舒服。我突然想到取暖好办法——做能量。太幸福了有没有……
