精力不足！比如陪老公开车回老家、老家做客走亲戚、老公孩子公园奔跑嬉戏、图书馆看书总结思考......这些做起来吃力，都跟不上，也做不好。看自己:整个人都是困的，精气神提不上来，自己对自己先不满意。
这就是我早睡的价值！为了隔天的活动顺利开展！
为了爱自己！困是身体给的信号呀，作为人，有睡觉的权利，睡觉是为了更好地活着。多爱自己，给自己充足的夜间睡眠时间！
为了让自己充满活力，散发出积极向上的能量和信号，别人愿意跟我接触。
为了给老公孩子、公公婆婆做榜样，我做不到的事情，不要求他们做。我做到的事，也不要求他们要做。（核心关键是做这件事情对我们自己的意义和价值）
这3点价值中，我最倾向第3个！——早睡让我充满活力，散发出积极向上的能量和信号，让周围的人愿意跟我接触！
