1.早起。
图片发自简书App
“该起床了”“好的，小爱同学”
2.测体重。
图片发自简书App
有波动但不大，在可接受范围之内
3.练声。
呼吸（呼...吸...）
开嗓（啊.....）
八扇屏（只见张飞豹头环眼...）
绕口令（这个绕口令儿最难唱，我唱的是...）
4.练字。
《道经》第14章，除了记住了内容，字是越来越不好。
5.阅读。
《易经》难难难，道德玄，不对知音不可谈，对了知音谈几句，不对知音枉费舌尖。
6.健身。
水平引体：50次
坐姿屈膝：50次
看着每天都在进步，一种别样的情愫在升腾。
