情绪表达

旅途中听了《如何培养孩子的社交能力》,想起件事。儿子大约5-6岁时候,有天我带着他在小区玩,有个小孩跑来把儿子的玩具抢走了,然后跑开了,儿子突然大声吼叫,但他没说出任何字,只是吼叫,然后大哭。我当时不知道如何安慰他,只是摸着他头,牵着他手,说别哭。听了这书后,发觉自己做的很不好。儿子当时是无法表达内心的愤怒,为此内心焦虑痛苦而吼叫最终大哭。这时,我应该引导他表达,让他知道此时的情绪叫愤怒,让他感知并懂得什么叫愤怒。识别情绪才能去控制情绪。我的知识匮乏和经验不足,让儿子经历了这份无以表达的痛苦。

让孩子学习更多的词汇,尤其是情绪上的各种词汇对应的意思,是培养他们日后自由表达情感的能力,让他们感知和理解他人,这样不仅在提升他们社交能力,更能准确判断自己的情绪,让自己提升控制情绪的能力,让自己成为自己的主人。

现在,我知道怎么做了,只可惜,儿子长大了。回去和儿子讲这个故事,表达我的歉意。

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