目标才是一个人自律的开始

文/糖妈

目标导向思维方式:让孩子明确自己要做到什么,为什么要做到。

人总是喜欢先做感兴趣的事、容易的事。孩子更是如此。

我们愿意学自己擅长的语文,不愿意学自己不擅长的物理。

我们想着看电视玩游戏,不愿意翻开暑假作业本写上第一笔。

因为没有将“拿到班级第一名”或者“完成暑假作业,获得开学第一朵小红花”明确为目标。没有目标,自然也就没有动力。

拆解目标规划时间的思维方式:让复杂的目标变简单,让困难的目标变容易。

我女儿才三岁多,每天晚上让她收玩具,她第1句话就是:“妈妈我收不完”。于是我会引导他,你先把雪花片都收完,在她收完之后,我会告诉她,“你再把积木都收完。”你看看现在是不是玩具已经少了很多了。

孩子做题也是一样,500道英语题看似很多。但你如果引导孩子每天做10道,他就会欣然接受。

这个方法可以应用在解决很多问题上。

家长如何管理时间

1.感知什么是井井有条?

70%以上对孩子时间管理能力有烦恼的家长,自己都存在着不同程度时间管理问题。

有的家长可能会说,我工作的时候井井有条,时间利用得特别好,可是我的孩子时间管理特别差。家长的时间管理能力真的对孩子有影响吗?

你的井井有条,孩子感受到了吗?

如果在不影响的情况下,可以带孩子观摩你的工作。让他亲眼看到,听到感受到你的井井有条。

2.以身作则

怎么以身作则呢?你希望孩子这个时间段做什么,你就在时间做什么。闭上嘴,迈开腿,做给孩子看。

早上,你希望孩子按时起床上学,你就每天按时起床。出门,你希望孩子不要磨蹭,你就在出门闹钟前做好家长该做的一切准备。晚上,你希望孩子按时写作业,你就完成自己的工作。

周末和假期,你希望孩子做计划,你自己也做计划,并且拉着孩子一起分析你的计划合不合理。

时间长了,孩子自然而然就习惯按时起床、准时出门、做周末和假期计划了。

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