阿兰—2019-1-26—行动日志

今天是什么日子

起床:7:30        就寝:1:00

天气:晴            心情:起起伏伏

今日金句

  人生没有那么多的如果。有选择,就意味着有得有失。但无论怎么选择,我们都应该为抓住的东西感到快乐,而不是遇到困难时总是后悔当初的选择。反反复复地想着放弃,只会徒增烦恼。 


        我从来不相信什么懒洋洋的自由,我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生,那样的自由才是珍贵的、有价值的;我相信一万小时定律,我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人,靠势必实现的决心认真地活着。

清晨自问

我今天的目标是什么?

我的终极人生目标是什么?

今天最重要的一件事是什么?

我今天要如何与周围的人相处?

我今天要学哪些新知识?

我今天要有怎样的心情?

我今天怎样比昨天做的更好?

叫我起床的不是闹钟是梦想

108目标及关键点:

1、认真复习通过四月公务员联考

2、每月阅读三本书

3、减重五公斤

本月重要成果(1月):

1、完成精讲课程(12节/共30节)

2、阅读三本书

3、每天快走一小时(7.5小时)

今日三只青蛙/番茄钟

1、练字一篇

2、初级题库审核

3、英语口语四十分钟

成功日志

耗时三天,初级题库审核完成!


今日时间管理检视

练字一篇

口语练习40分钟

初级题库审核

未完成事项

行测,阅读,锻炼

今日感悟

初级题库终于审核通过了,可以开启中级的工作了。工作总是做完又来,永远没有尽头……

图片发自简书App

生活的仪式感——哪怕是一份外卖。最近工作量太大,晚上给自己点了鸡汤外卖,既补胃口也补心灵吧,哈哈哈


开卷有益 学习/读书/听书

薄荷阅读《The hunger games》


健康与饮食

今日步数:13800

今日锻炼:无

今日饮食:早:包子,牛肉面,纤维素一杯                中: 无              晚:鸡汤,纤维素




最美好的三件事

1、家人朋友健康快乐

2、自己每天进步一点点

3、生活环境越来越好(蓝天,白云,碧水,干净的空气,安全的食品)


明日必须完成内容

1、行测继续进行一课

2、中级鉴定题库审查

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